Ljungberg
zeby nie bylo nuki zaczalem robic miesiac temu,zaledwie 4 treningi...
[][]---[][]Life is to short to be small[][]---[][]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
241
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2329
...
Napisał(a)
-spartan-
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
412
Wiek
12 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20370
to ile Ci sie przytylo od zdjec na 1 stronie? chyba sporo
witaminka juz dobrze sie rozkreca
witaminka juz dobrze sie rozkreca
dzikuje za pomoc
...
Napisał(a)
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32825
bardzo dobra sylwetka, pozowanie już poprawione od ostatnich fotel 
jak trenujesz klatkę piersiową (ona jest najsłabszym punktem poza bogami )?
jak trenujesz klatkę piersiową (ona jest najsłabszym punktem poza bogami
)?Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
czemon
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
1816
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31200
sylwetka na + klate szczególnie góre popraw w pozowaniu za bardzo spinasz ręce przy bicepsy przodem ,, kwestia ćwiczeń poćwicz troche przed lustrem i będzie git . Sog poleciał
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
...
Napisał(a)
major161
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1021
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27408
Brzuch dotyrasz i górna czesc ciała będzie git :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
241
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2329
Spartan:ile sie przytylo??tam wazylem okolo 83-84kg teraz 86-87 wiec w sumie nie duzo,tamte zdjecia w ogole byly robione na pompie a te bez...
Don Pawson:No wlasnie z klatka mam problem,sila idzie za***iscie,a jej wyglad jest oplakany,nie moge jej ruszyc...trenuje ja raz w tygodniu,robie plaska,skos w gore,skos w dol,rozpietki,na linkach wyciag gorny i batterfly
Don Pawson:No wlasnie z klatka mam problem,sila idzie za***iscie,a jej wyglad jest oplakany,nie moge jej ruszyc...trenuje ja raz w tygodniu,robie plaska,skos w gore,skos w dol,rozpietki,na linkach wyciag gorny i batterfly
[][]---[][]Life is to short to be small[][]---[][]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
241
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2329
prosze o zmiane tematu na "Ljungberg nowe fotki str.5,6,do oceny"
[][]---[][]Life is to short to be small[][]---[][]
...
Napisał(a)
Lukmp3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
144
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
983
trzeba przyznać ze dobra masa mięsniowa:}
...
Napisał(a)
wojtas785
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
498
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4653
Zayebiscie jest, w pełni wykorzystane dobre predyspozycje, graty i pozdrowienia;)
http://www.sfd.pl/Synthol_Boys_Frajerzy-t183948.html - wybieramy największego downa z największych ;DD
...
Napisał(a)
maximize
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7702
Jest bardzo dobrze. Tak jak już wcześniej zostało wspomniane góra klatki odstaje. Nawet mimo tego że nogi robisz dopiero od miesiąca to nie wyglądają na odbiegające rozmiarem od reszty.
Poprzedni temat
Fotki
Następny temat
Do oceny - Obecna forma
