Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM

Praktyka niby nie trudna ale wiesz zawsze może cie na czymś uwalić jak zechce

bic44 tak też myślałem :) ale wiesz... teraz specjalnie robię długą przerwę żeby organizm jak najbardziej sie oczyscił z poprzednich cyklów... jedyne co biore to Glutamina i muszę powiedzieć że zero strat mam siłowych.... jeszcze rekory w MC waliłem... także Glutamina zagości na stałe u mnie... 18była popiłem mocno.. przyszedłem do domu 1,5l wody i 10g glutaminy... w poniedziałek rekord wyrównany... jeszcze może HMB sprawdze z ciekawości bo kumpel zachwala... ale wiadomo ze niema sie czego spodziewać... odrazu kupie na rok...

placebo dziala u kumpla

na szyb e najelpeij nakleic folie taka

MARCIN n2o wiadomo ze moze cie uwalic... ale jakos teoria jest bardzoej stresująca... a co do szyby.. .to złotko do kanapek posmaruj smalcem i przyklej do szyby a tak serio to nie wiem

MARCIN n2o wiadomo ze moze cie uwalic... ale jakos teoria jest bardzoej stresująca... a co do szyby.. .to złotko do kanapek posmaruj smalcem i przyklej do szyby a tak serio to nie wiem. Panowie czemu tak długo trzeba czekac zeby wysłał sie post... masakra

bcaa zarzuć jeszcze okołotreningowo jak cie stać

cos mi sie kaszaniło forum:/

sorki wszystko sie pier...oli niewiem czemu. serwery obciażone i nie wiadomo czy post wysłany czy nie

a tak sie składa że mam bcaa :) i jeszcze 1,200kg nitroprogena

apropos oczyszczania masz na bf post: powrót do normalności ciekawy

no ale tam było oczyszczanie po konkretnym towarze