SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kupna Dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 982

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 332 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6716
Witam
Chciałbym się dowiedzieć czy warto kupić dietę z sfd http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny?Czy naprawdę układają dietę specjalnie pod ciebie?Próbowałem ułożyć własną dietę ale nie wyszło.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 542 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7957
moim zdaniem nie warto,chyba ze nie szkoda Ci kasy.

http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t518580.html ------>>> MÓJ PLAN DO OCENY!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 332 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6716
Chodzi mi o to czy są to diety skuteczne.Dlaczego nie warto?Próbowałem sam ułożyć ale jakoś nie idzie,wyliczyłem zapotrzebowanie kcal i co dalej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 542 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7957
Chłopaki z tego działu tez doradza,musisz tylko sam cos ułożyc. Popatrz na diety forumowiczów i pozmieniaj pod siebie. Czytaj tematy podwieszone wszystko masz opisane.

http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t518580.html ------>>> MÓJ PLAN DO OCENY!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 965 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6836
www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html

ta dieta z tej strony powinna byc ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 332 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6716
ok, przeczytam jeszcze raz te wszystkie tematy i spróbuje coś ułożyć.Wiem jakie powinny być w diecie pokarmy co przed i po treningu ale nie wiem w jakich proporcjach ile gram.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 965 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6836
dlatego oblicza sie zapotrzebowanie kaloryczne i korzysta z tabeli kalorii

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 332 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6716
Dziękuje za info, dzisiaj trochę jeszcze poczytam a jutro spróbuję ułożyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 8 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Zdecydowanie warto wydać parę złotych- w zamian otrzymasz indywidualne porady dotyczące planu treningowego i prawidłowego odżywiania.Wszystko zostanie precyzyjnie przygotowane dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz naszych trenerów personalnych.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3948 Napisanych postów 63928 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683473
Diety sa ukladane przez ekspertow z sfd, wiec na pewno warto jezeli Cie stac. Pamietaj jednak ze podstawa to wiedza, ktora wyniesiesz z czytania artykulow i nauka a nie tylko jedzenie czegos bo ktos tak napisal.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta z SFD

Następny temat

Mięśnie brzycha i klaty dylemat

Fruzelina