dominik2401
Witam. Chciałbym zapytać w prost. Czy Kreatyna da mi jakieś efekty w sile, masie i obwodach. Rzecz Jasna, że nie pytałbym bo to oczywiste, lecz dodam, że ja gram w piłkę nożną. Czyli dużo " wypacam " a kreatyna to głownie woda w mięśniach ( z tego co mi wiadomo ). Proszę o napisanie mi czy warto ją zakupić. I jak to jest z nią...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
699
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krazyk_96
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
345
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8714
Nie warto.
spokoojnie, damy rade.
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3271
Napisanych postów
25301
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
418867
j/w odpuść,
a tak w ogole oprócz piłki trenujesz na silowni?
a tak w ogole oprócz piłki trenujesz na silowni?
...
TheMateusz997
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
1192
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
66790
po co chcesz brac kreatyne przy graniu w piłkę? chcesz mase, siłe i obwody to idz na siłownie
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
699
wincol - tak trenuje na siłowni.
Więc mam odpuścić piłkę i wziąć się za siłownie. Wtedy będą najlepsze efekty?
Więc mam odpuścić piłkę i wziąć się za siłownie. Wtedy będą najlepsze efekty?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12555
Napisanych postów
162262
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242817
to juz ty musisz wiedziec czego chcesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
3271
Napisanych postów
25301
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
418867
tego Ci nie powiemy, jezeli Twoim priorytetem jest piłka , wychodzi Ci to dobrze to graj 
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
lepszym wyborem będą aminokwasy BCAA z rozszerzonym łańcuchem węglowodanowym np CARBONOX by mieć energię i wytrzymałość w sportach wydolnościowych 
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
18405
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78720
jw musisz się określić 
Lub robić to i to tylko musisz to uwzględnić w diecie
Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-01-16 21:51:39
Lub robić to i to tylko musisz to uwzględnić w diecie
Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-01-16 21:51:39
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
