skyline85
kiedys bym napisal, ze bardzo fajnie, ale teraz kiedy nastapil jakis wysyp zmutowanych nasciakow to napisze, ze jest ladnie
no Pain no Gain
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
652
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9416
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52097
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
widac poczatki byly trudne, teraz jest dobrze
...
dlonrA
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
864
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42629
Naprawde fajnie sie to prezentuje jedno ale pozwolisz ze napisze w twoim temacie, jak prezentujesz bicepsy przodem/tylem czy w ogole napinasz biceps wez trzym kat 90s bo to ze zginasz tak lapy pomniejsza ci je.
...
Kokos93_xD
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
964
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16187
Heh, dzięki dlonrA za rade 
Nigdy nie interesowałem sie pozowaniem więc każda rada jest pomocna 
Nigdy nie interesowałem sie pozowaniem więc każda rada jest pomocna "[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss
...
Adriano16
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
315
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17123
no jak na szesnastolatka to jest bardzo pozytywnie
wyjazd z budowy masz na siłce ???
trochę prze**bane 
hehe
wyjazd z budowy masz na siłce ???
trochę prze**bane heheMajjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
...
hadesZiom2
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19714
Tyraj dalej 
jest git
jest git...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
964
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16187
Witam, wracam po przerwie wakacyjnej Za mną 3 tyg ostrych treningów po miesięcznej przerwie. Dawno nic nie wrzucałem to stwierdziłem że najwyższy czas
Triceps:
Biceps:
Na luzie:
Plecy:
Nóki:
Łydeczki:
Najszersze:
Takie jakieś :
MOŻNA KOMENTOWAĆ!
Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-08-30 15:17:24
Za mną 3 tyg ostrych treningów po miesięcznej przerwie. Dawno nic nie wrzucałem to stwierdziłem że najwyższy czas
Triceps:
Biceps:
Na luzie:
Plecy:
Nóki:
Łydeczki:
Najszersze:
Takie jakieś
:
MOŻNA KOMENTOWAĆ!
Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-08-30 15:17:24
"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss
...
Wozny1992
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
348
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6691
Nogi widać że do przodu idą Łydki bardzo dobre Plecy również łapy troche sie wydaja kiepskie klata tez i popraw przedramie nie jest zle dalej niech masa będzie z tobą :-%
Łydki bardzo dobre Plecy również łapy troche sie wydaja kiepskie klata tez i popraw przedramie nie jest zle dalej niech masa będzie z tobą :-%No pain, no gain
...
MaTFiL
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
930
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19248
Klate popraw. kapturki wydaja sie male. Brzuch ok.
Pozdro , wytrwalosci ;)
Pozdro , wytrwalosci ;)
...
mietek779
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
275
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22140
jak na wiek to bardzo dobrze...nogi widać poprawe z wczesniejszych stron
sog
sog
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
zdjecia po redukcji 112kg > 99kg Nowe fotki str2.
Następny temat
pomału do przodu.
