SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kama-cel, być mniejszą na 35 urodziny

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
wy z tym mierzeniem sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
A w temacie swingowania... najczęsciej kończa sie te zabawy kontuzją więc uważajcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 306 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5898
Hej Icarium
Powinnam napisać ze kontynuuje ale stanęłam na 13 i choroba mnie załatwiła. Tak gdybam ale zeby stać sie prawdziwym mężczyzną powinnam zrobic pełen schemat Don'a a to oznacza pracę od początku i mam na to prawdziwą ochotę


Obli jutro robie komplet badań: morfologia, mocz, wątrobowe, kał. Czuje sie stabilniej ( ze tak ujmę )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zeby zaliczyc schemata Don'a to w zasadzie teraz powinnas od poczatku, ale ja tez robia sobie po 500 swingow co pewien czas a nie zgodnie z jego zaleceniami, bo rozlecialby mi sie moj program treningowy, wiec w sumie mozesz kontynuowac, czemu nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Jestem, znalazłem, zapisuję się na powiadomki. Kettlowa Bratowa - jesteśmy z Tobą

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
I nie łam się. Wszystko co gwałtowne i nieprzewidywalne wzmacnia. No może poza biegunką, która wg słów mojej Babci (kobiety wielkiej mądrości życiowej) jest siłą porównywalną jedynie z miłością Babcia mawiała: "Miłość i sraczka przychodzą znienacka" Chociaż na tę drugą są jakieś proszki... Wracaj do zdrowia. Twój licznik swingów się nie zresetował. Jesteśmy tradycyjni, ale nie ortodoksyjni

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 826 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75077
Kama będzie nam raźniej
Jest trochę monotonnie, ale da się wytrzymać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
czaj_nik
Kama będzie nam raźniej
Jest trochę monotonnie, ale da się wytrzymać.

Też masz biegunkę? Monotonną?
Czy chodzi o 10 000 swingów? Jak tak, to się nie zgodzę. A jestem na etapie 9500 Piękny cykl

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 306 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5898
Czajniczku w eliminacyjnej mozna jesc jajko?

Mezus mi sie rozchorowal. Tak na to patrząc stwierdziłam iz gorzej byc nie moze...i jestem o 2treningi swingowe do przodu

Maciek robię je od początku. Nie rozłączalam kettli i lecę 18.
Powiem ze kettli mi brakowało. Jakaś taka sztywna sie czułam Sklaniam sie do zakupu 24. Najwyzej bede robić tysiąc pięćset sto dziewięćset przerw ale cos czuje ze szybko ogarne ciężar w swingach. Heh zgadnijcie kto jedzie wymienic oponki z felgami? Cos wspomniałam ze toz te koła sa z felgami i do tego w piwnicy.... Wzrok mezusia bezcenny

Ps. Dostaliscie juz książki z aros? Ja nadal czekam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Jajka mogą uczulać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dziennik glodzilli

Następny temat

DT Carline

WHEY premium