Jak uderzać wyżej nogami ?

yhy swietna odpowiedz, tak kopanie trzeba miec w genach i nie mozna sie tego nauczyc :/

Nauczyć się można, ale nie samemu.
Trzeba poznać choćby podstawy techniki kopnięć, aby ćwiczyć je później samemu bez jakiś błędów.

No wsumie kupilem ostatnio 5 plytek z filmami ilustrujacymi uderzenia nogami, rekami, bloki itd z Muay Thai, wiem ze nie jest to co prawdziwy trening ale zawsze cos dobrego na poczatek. Ciekawie jest to zaprezentowane, sa tam rowniez relacje z zawodow.

Wszyscy Ci piszą, że sam się nie nauczysz. Chyba się na Ciebie nie uwzięli i nie chcą Ci zrobić na złość. A jak wiesz lepiej to po co pytasz .. ?

Coz zobaczymy, zostaje mi wlasna praca, a jezeli nic z tego nie wyjdzie to jakos trzeba sie bedzie zapisac sie na sztuki walki.

Ale typ

Zamiast wydawać kasę na szkoleniówki (które i tak na sfd miałbyś za darmo ) to zapisz się na kick, MT czy Taekwondo a zrozumiesz co tu ci ludzie piszą.

Możesz sobie oglądać sto razy szkoleniówkę i słuchać jak gość mówi "biodro, najważniejszy jest skręt bioder", mozesz naśladować jego ruch, ale bez trenera który cię poprawi nic się nie nauczysz.

Jeżeli bedziesz miał czas trenować w domu to na sto procent znajdziesz tez czas zeby skoczyc do klubu 2 czy 3 razy w tygodniu

emceha tu sie nie zgodze z twoja ostatnia teza. ja mam czas na 1-3 treningi w tygodniu w klubie, a wolnego czasu mam naprawde sporo. Tylko wiesz, z reguly mam ranki wolne:) a na 19 praca;)
Mr Q. Zeby ci cos uswiadomic, przyszedl do nas koles, rzociagniety sprawny i w ogole, a sily kopniecia nie mial ni cholery i trafial jakies obcierki tylko (nawet w tarcze).

No macie racje, musze sie porozgladac za jakimis zajeciami ale z tego co wiem to u mnie w miescie nie ma zbytnio tego co mnie intresuje ( kick boxing, muay thai ), a szkoda

przemysl jak sadze to nie jest małe miasto i znajdziesz naewno cos uderzanego poaduj sobie te szkoleniówki na "such" mam kolesia i nie moge uwierzyc ,ale zachowuje sie jak ja w wieku 10 lat , a mianowicie uczy sie "king bogsingu ",jak sam twierdzi ,z filmów VAn
Damma <lol2>

no porozgladam sie, ale w domu tez czasem dla relaxu mozna sobie poladowac