SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Iness - Dziennik Treningowy

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Z kobietami ćwiczącymi jest inna sytuacja Czasami same się chwalą ile przymasowały i i ile zrzuciły.
2

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Poza tym jest równouprawnienie ;)

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
Hahaha, no nie, ja zupełnie nie rozumiem, czemu dziewczyny tak się boją mówić o swojej wadze/wieku

wiek - 22
waga - 57/8
wzrost - 155

Czy dobrze idę w MC? Bez jaj, od roku nie trenowałam regularnie, a to dopiero mój 1 trening. Chciałabym 100 na MC i 55 na WL (miałam na płaskiej 50x1 po 2 tyg choroby i antybiotyku a w sumo mc 77,5kg x 5 raz przy przypadkowej wizycie na siłce ze znajomymi, załozyli mi, to musiałam podjąć rękawicę... )


Zmieniony przez - Iness w dniu 2016-11-07 21:29:24
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777742
Oj tam wszystko przed Tobą
3

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
Mnie ciężary nie kręcą nawet w połowie jak walka i sporty wytrzymałościowe, a te rekordy z powyższego posta to tak jak mówlam, z doskoku "robione".
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
To widzę, że warunki fizyczne mamy zbliżone. Ale 70 w MC to nawet bym nie próbował podnosić ;) co prawda ja bardziej w wytrzymałościowe też, silownia od czasu do czasu, ale głupio, żeby dziewczyna brała więcej ;)

Lecz tego Achillesa, co by piatke na jakimś biegu przybic ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
Spoko, ale prędzej niż na wiosnę się nie wybieram na żadne zawody na pewno.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Te 90 w sumo powinnaś bez problemu podnieść patrząc na ciężary robocze.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
.


Zmieniony przez - Iness w dniu 2017-02-07 12:33:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
nie


Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2017-02-07 12:37:11
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Własne pole do Crossfitu

Następny temat

KONKURS- Zgarnij suple treca !

WHEY premium