HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

Czyli np. po ilu miesiącach ??

trzeba czekac 2-3 miesiące

Życie jest za krótkie by być małym.....

Wcale nie trzeba 2-3 miechy

Ja działanie antykataboliczne czułem już parę dni po rozpoczęciu suplementacji


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

EEE
to nie tak dlugo jak myslalem, a myslalem ze ok. roku czy cos takiego :P

Tak byku dzialanie antykatabolityczne moze wystepowac szybciej.Jednak hmb organizm sie wysyca o czym czesto zapominamy i dopiero pozniej wystepuje anaboliczne ;).Wkoncu aktywnie metabolicznie substancja jest hmg, a hmb jest tylko prekursorem.
Nie wiem tylko w jaki sposob miesnie sie wysycaja i po jakim czasie.


McRaYvEn

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:25

Tak Mc

Ale działanie antykataboliczne powoduje jednocześnie pośrednie działanie anaboliczne - te 2 procesy są ze sobą ściśle powiązane.
I występuje ono już z początku przyjmowania preparatu. Oczywiście przy długotrwałym stosowaniu HMB następuje wysycenie organizmu i efekty anaboliczne są bardziej odczuwalne.

Jednak nie mogę się do końca zgodzić z opinią iż na działanie HMB trzeba czekać 2-3 miesiące


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-23 16:17:52

No tak, tylko czy dzialanie antykatabolityczne jest dzialaniem anabolicznym, to mozna polemizowac :).
Ale podobnie uwazam ze nie trzeba czekac az tyle czasu.


McRaYvEn

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:25

Zonk-17 zeby bylo trzeba czekac rok to skad bys wiedzial czy twoje efekty masowe i silowe sa zasluga tego preaparat czy po prostu dobrego treningu i diety...


ps.poczekam mzoe poczuje lepsza regeneracje i mniejsze zakwasy ale anrazie tutaj najlepiej sprawdzala sie glutamina

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Czy przy stosowaniu diety, można sobie urozmaicac posilki takimi "specjalami" jak: ketchup, majonez, chrzan????? itp idt

**** Dowodem pożądania czegoś jest dążenie do osiągnięcia tego, ale do tego by osiągnąć sukces, potrzebna jest PASJA ****

Wystarczy ze bedzesz uwzglednial je w diecie
majonez ma sporo kalorii w dodatku z tł nasyconych - wiec raczej ostrożnie i z umiarem
ketchup - ma troche ww ale jezeli nie uzywaz go w wielkich ilosciach to nie masz sie co martwic
chrzan - nawet wskazany, wspomaga trawienie, ma znikome ilosci kalorii, nie ma co liczyc skadnikow


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "