SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14740
WITAM
NA silownie chodze od pol roku i mam zamiar zaczac brac jakies odżywki na redukcje tkanki tłuszczowej i na rzeżbe ciała, tylko nie wiem co bedzie najlepsze :(. Nie moge sie zdecydowac czy brac "WHEY AMINO", "BCAA" a moze "HMB",(a moze proponujecie cos innego). Co bedzie najlepsze i najskuteczniejsze??? Nie mam w zamiarze brac innych odzywek takich jak kreatyna czy cos innego na mase.

Troche o mnie (moze sie przyda, a moze nie:D) lat 17, 184cm, 86 kg wagi


Z gory dzieki za odpowiedzi

^^^ EXPERIENCE is the best teacher^^^

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Na spalane tłuszczu polecam karnitynę z chromem i lecytyną

Z wymienionych przec Ciebie supli najbardziej moim zdaniem przydatne byłoby BCAA - dla ochrony mięśnii przez zużyciem w celach energetycznych podczas rzeźbienia


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 940 Napisanych postów 19253 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158427
Uwazam ze mozesz bcaa dac ale do spalania tluszczyku to aeroby i odpowiednia dieta...dodac mozesz green tea olimpu oraz fat burnera...

<<<Champions
are Made
Not Born
>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19900
BCAA napewno bedzie dobrym wyjsciem.
Napewno dobrze by bylo rowniez zwiekszyc podaz bialka - i tutaj mozesz wspomoc sie jakims bialkiem by Olimp - naprawde duzo jest tego do wyboru




NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
BCAA jako ochrona i odzywka jako dodatek bialkowy, hmb nie kupuj nie warte.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14740
Ok. wielkie dzieki za szybką odpowiedź
Ale mam jeszce jedno pytanie.
Moze wie ktos jak brać BCAA w dniu treningowym(3 razy w tygodniu chodze na siownie) i w dniu zwyklym w ktorym nie trenuje???? (mam 17 lat- jezeli to cos zmienia)

^^^ EXPERIENCE is the best teacher^^^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
W dzien treningowy 8 tabl przed treningiem na pusty zoladek, w dzien nietreningowy bcaa nie sa konieczne ale mozesz wziac 4 tabl rano


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474
Żaden z tych suplementów nie jest na redukcje tłuszczu ale sa to antykataboliki więc....pomyśl o czymś jeszcze.




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14740
Ale przcież na www.sportatut.com.pl (strona OLIMPU)pisze zupelnie co innego!!

^^^ EXPERIENCE is the best teacher^^^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474
Taaaa....przy rybozie było napisane że jakby przyrosty byly zbyt wielkie to należy przerwać suplementacje ....a Megabol w reklamach Dibencozide pisze że środek zastępuje sterydy...natomiast batoniki knopers są najlepszym śniadaniem dla Twojego dziecka .
To tylko reklama , zabieg marketingowy ...troszke dystansu , trzeba ją umieć czytać.




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14740
No wiec co "brutus" proponujesz na spalanie tkanki tłuszczowej i zarazem na rzeźbe ciała (jezeli jest coś o tych właściwościach :P) ?????

^^^ EXPERIENCE is the best teacher^^^

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gluta,bcaa,bialko

Następny temat

Czy ktoś może mi podpowiedzieć ???

WHEY premium