FIT MAMA- powrót do formy

Mamo, nasza mamo..
Nasza Droga mamo
Jak Ci idzie dieta, trening..?

sorry,
dzisiaj mam dzień międzywojennych przyśpiewek

Widze, że nie pozwijalaś żagli
i nie dajesz se forów
zazdraszczam

Ja jak do tej pory
zaliczyla od poczatku diety
ze 3 "upadki"
(tylko Jezus miał więcej chyba)

i nie powiem,
żeby mi ta świadomość sil dodawała jakoś szczegolnie..

Ale co?
Wskocze, myśle, do Mamuni
na bloga
Poczytam troszkie
Zmotyuje się
i jest!

Myśle se-> "Redukcje czas zaczuńć"

Ale podziwiam Twoje samozaparcie
Ja nie mam dziecków
a od 2 lat blisko męcze się ze zruceniem 3kg
i niech mnie kto powje,
czy to jest kurde normalne???


pozdro

Cześć dziewczyny- jak leci?

Witaj Ewel - ja też staram sie o bobaska :D

Córa - 3 kilo powiadasz ? Ja mam 15 po poprzedniej ciązy od dwóch lat do zgubienia i każde podejście kończy sie klapą. Do wszystkiego potrafie sie jakos zmotywować a tu kurde za chiny nie mogę. Na dodatek wpedzam sie w gorszego doła po takim daniu ciała :(
cytując -tak czy srak - trza próbować

Dziewczyny! To ja Was pociesze.. ja mam 30 kg do zrzucenia a jak bym chciala byc modelka to i 50 kg. :)
WIem jednak, ze 3 kg trudniej zrzucic niz 20. Te 3 kg jest trudne zwlaszcza dla osob bedacych po dietach odchudzajacych.
Mozna probowac w takicj syt. diety kopenhaskiej (prosze na mnie nie krzyczec! :) ), albo odwrotnie - kilkudniowej diety wysokokalorycznej i potem odhcudzania a do tego wszystkiego treningu interwalowego.

EWEL!!! To nie jest dobre forum do polecania kopenhaskiej. Kopenhaska w ogole nie jest dobra do polecania!!!

no dokladnie
jak Ewel
3 kg "niby" tylko
a jest cholernie ciężko

ale jak mam być szczera do konca
to jest tak,
bo wszystko s******le zawsze
co weekend co dwa
jak mam "wene" i potrafie żuć bez opaietania, żrec
z przerwa na sen

i odrana
rasta maiana-dalej jedziem..
az sie opamietuje za 2-3 dni

i tak w kolko..
chyba mam cus z glowa
tra lialiaaaa

:D

pozdro

Raczej bym obstawiala, ze masz nie ustawiona diete i braki daja sie we znaki

Oj Córo, Córo...tak bardzo chciałabym Cię zmotywować swoim przykładem...

Niestety dieta i treningi chwilowo zawieszone

Sporo mam imprez w tym tygodniu (grille, imieniny i znowu imieniny)- w takiej sytuacji trudno oprzeć się pokusom-co nie znaczy, że mam zamiar się obżerać straszliwie ...Ale na przykład wczoraj bez okazji zupełnie zjadłam pakę ciastek

Poza tym dziecko już nie chce patrzeć jak ćwiczę i w ogóle mniej śpi w dzień, także muszę to albo przeczekać (może od przyszłego tyg jej się zmieni) albo ćwiczyć w innych godzinach- i tu pojawia się problem, bo w tych innych godzinach chodzimy na spacer itd.
A, no i te upały mnie wykańczają po prostu...

Ale, ale
Tydzień luzu kontrolowanego szybko minie i od poniedziałku jedziemy daleeeej

Albo kto wie, może uda mi się ominąć jednego grilla i jakoś wcelować w humor Juniorki z treningiem
Ja jestem dobrej myśli.

Córo, przemyśl dietę. Może Uka ma rację.

Zmieniony przez - marthullka w dniu 2006-07-26 14:18:26

Uka
tylko jak mam nawet (ustawioną) diete
to jakbym nie iala diety..

bo to nie jest kwestia głodu
tylko jestem jak male bobo
co chce i MUSI dostać ciućka
bo zobaczyła
i musi!

a jak nie
to chodzi wściekla jak osa nastepne kilka godzin

to sie chyba fachowo okresla "zachlanność"

pozdro

Heh jak bym widziała siebie z ta dyjetą

a np próbowałaś sobie robić małe ustępstwa np w weekend?
Pare lat temu kiedy nie miałam takich problemów z morywacja do treningu i diety robiłam tak że sobota była dniem w którym jadłam wszystko oczywiście bez obżarstwa

Jestem skłonna twierdzić że ten system działał niezawodnie i do tego były z tego korzyści co widać było gołym okiem jak forma rosła
po prostu ten jeden dzien w którym nie poddawałam się diecie podkrecał metabolizm na nastepny tydzień i nie pozwałał oragnizmowi przyzwyczaić się do monotonnej diety

no ale cóż to przeszłość - teraz próbuje wcielić sama to w życie

Marthullka - współczuje tych imienin i imprez - co prawda nie wiem jak to znosisz i się czujesz ale ja zawsze fatalnie bo nawet jesli obiecuję sobie, że nie bedę się obżerać to irytuje mnie to, że wszyscy namawiają i wciąż chcieliby nakładac na talerz
oczwiście nie wspomne tu o wypiekach teściowej które trudno nawzac wypiekami bo na ich widok to mi nawet słodkiego się nie chce -blee

Shelly, ja na takich imprezkach to przeważnie tracę kontrolę
Twój sposób z jednym dniem bez dietowania jest dobry- dla mnie takim dniem jest niedziela