...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Treningu nie zrobilem poniewaz mialem sprzeczke z kumplami i sie przenosze na profesjonalna od jt wiec jt dam wam info z treningu klatki i bicka fotki jak tylko bd mogl to wrzoce :)
Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2014-09-01 18:44:14
Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2014-09-01 18:44:14
...
Napisał(a)
Jak z produktami ktore mam w diecie moga byc?Tak jak dzis najsmaczniej mi jesc :) jesli jakies uwagi macie to prosze pisac
...
Napisał(a)
Jeżeli bf masz 17% to wyczyściłbym bardziej miskę. Pierwszy i drugi posiłek do wymiany. Majonez out, mleko out, serek zamień na chudy twaróg.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Drugi posilek dzisiaj byl wymuszony bo bylem pozalatwiac sprawy wiec nie chcialem zadnego kebaba zjesc wolalem troche zdrowiej :) a pierwszy zamienie na owsianke z 3 jajkami :) i bd dobrze :)serek wiejski z twarogiem chudym i luxus
Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2014-09-01 21:00:04
Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2014-09-01 21:00:04
...
Napisał(a)
A tak wgl jednak zrobilem dzisiaj trening.Chce powiedziec wstepnie ze to byl trening rozpoznawczy ile jestem w stanie jeszcze dzwignac jestem po ciezkiej kontuzji reki ale juz jest ok i wrocilem do pakowania od 2 tygodni wiec ciezar w tym tyg nie bedzie jakis duzy bo wiadomo do dawnej formy nie wroce tak szybko wiec tak.
Poprzedni temat
Sałby odblok... depresja znikome libido
Następny temat
POMOC duzy problem po dlugiej bombie / wyniki badan
Polecane artykuły