Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski

Pozostało mi jeszcze kilka treningów i czas na regeneracje. Eliminacje są 28 lutego z czego tylko dziesięciu przechodzi do finałów. A oto lista startowa:
Joann Hagadorn
Becky Holland
Kimberly Baum
Meredith Evans
Jennie Cwikla
Kalle Beck
Andrew Babcock
Wesley Ipock
Stephen Trippe
Marcus Yngbro
Gus Minor
Doug Madewell
Maxime Boudreault
Lance Lavallee
Ian Darr
Brett Somerville
Jonathan Wade
John M Posen
Kari Phipps
Sue Metcalf
Mateusz Ostaszewski
Tomasz Ladermann
Bartek Bak
Tim Kovach
Mark Taysom
Quint Zambon
Patrick Davidson
Tyler Stickle
Lisa Kromer
Maya Winters
Lou Costa
Spenser Remick
Jacob Miskimens
Sam Grammer
Brian Tabor
Alanna Casey
Brandon McDonald
Jon Alderson
Scott Murdoch
Marcos Ferrari
Marius Halvorsen
Travis Lucas
Stefanie Tropea
Janne Grandalen-Flo
Jennifer Auty
Mike Mastell
Tommy Miller
Steve Schmidt
Rob Kennedy
Brian Fletcher
Johnny H. Wasiczko
Zack McCarley
Jarno Jokinen
Kirsi Jarvi
Sami Patari
Marcos Morais
Haendell Silva
Sandro Ueno
Ken Nowicki
Antony Cosention

Sean Ohagan
Mike Sidwell
Jacob Bodi
Andrew Clayton
Joe Stanton
Wesley Claborn
Josh Reynolds
Colton Leonard
Peter Hamilton
Feizal Suleiman
Dimitar Savatinov
Paige Roeser
Wayne Tunstall
Goremykin Sergei
Kharlamov Sergey
Zaytsev Sergey
Mikhail Shivlyakov

Siemka, Sumik jak tam sprawa wygląda u Was z biletami? Pozdrawiam i powodzonka

Siemasz Kobi! Dzisiaj zadzwonili do mnie z TETY i wylot mamy 27.02 z rana :)

powodzenia sumik - bedzie dobrze

Za godzinę wyjeżdzam z domu do Gdańska, z stamtąd autokarem do Warszawy i wylot ok. 6:00 :)
W miarę możliwości postaram się zdawać relacje na forum:)
Trzymać kciukasy!!!

Witam wszystkich cieplutko w tak zimne popołudnie
Na wstępie chciałbym przeprosić, że dopiero teraz pisze, ale gdy wróciłem ze stanów od razu oddałem laptopa na gwarancje bo nie chciał się włączyć :(
Część zapewne wie, że udało mi się zająć 5 lokatę na 45 startujących :) Cała nasza kadra wypadła bardzo dobrze- Bąk 3msc, Ja 5msc, Tomasz 8msc.
Na zawodach nic mnie nie bolało, dobrze się czułem. Zrobiłem kilka rekordów życiowych tj. martwy ciąg 224 kg x 2 :D ; Axel gryf 150kg na 5 pow. ; udało mi się kule wrzucić 190 kg na raz, choć nie wiele brakowało a by udało się 3 razy.. a to by mi dało 2 miejsce w ogólnej klasyfikacji, ale nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem- był to mój najlepszy start w życiu i dzięki suplementom Fitmaxa udało mi się uzyskać życiową formę !

Czy jest sens brać kreatyne na redukcji? Niecyklicznie po 5g dziennie?

Oczywiście, tylko musisz dobrać odpowiednią np. crea force ;)