Rejestracja

Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , redukcyjna , mlodej , karmiacej , mamy

Ilość wyświetleń tematu: 18041

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1074 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11104

ja sie tam nie znam za bardzo ale mi sie wydaje ze po treningu trzeba uzupelnic glikonen w miesiach i watrobie nie ? to raczej odrazu bym radzil zjesc posilek najlepiej z odrobinka ww prostych..

dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

godzine po treningu posilek bedzie ok

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

Dziękuję :-*

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

Tak było wczoraj:

-> musli z jogurtem Polskie zboża, pomidor z zieloną sałatą i oliwą z winogron, kawa z mlekiem
-> 2 X razowiec z masłem, pieczenią drobiową i pomidorem, herbatka HIPP
-> cienka (nie na mięsie, bez tłuszczu) pomidorówka z makaronem, ryż z grillowanym stekiem wołowymi, burak starty
-> baton cini-minis, kawa z mlekiem
-> pół puszki tunczyka w sosie własnym z herbatą

+ tran
Tradycyjnie komentarz pliss...

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22173

baton cini-minis?

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

ja juz nic nie pisze

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

A poza tym ... to jak?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Ech ja ci tu kiedys ulozylem diete i jerry sie buzyl to teraz dostal by zawalu

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

To fajnie.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

No

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

aeroby przed treningiem i po treningu siłowym

1
2
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16

Następny temat

Enzymy trawienne - INFO

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły