Dieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CDJ800

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1124

Witam mam 16 lat i mam nadwagę waże 100 kg chodze na siłke . I chce jakoś dietke. ! Dzięki z góry

http://www.sfd.pl/temat207389/ -MOJA SIŁKA:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775012

Zaprawszam do poczytania postow podwieszonych a tam o dietach redukcyjnych. Ulozysz i wrzucisz tu a my poprawimy. Odrazu po silowni lub rano naczczo 40min aerobow (rowerek, steper, bieganie itd).

Moderator działu Odżywianie

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7568

z takim podejsciem nie dziwie sie ze masz nadwage, i co mamy jeszcze za ciebie aeroby robic? <LOL>

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...