DZIENNIK TRENINGOWY LICZY SIĘ MEDAL W SOPOCIE.

Hej ;)
Przeczytałam DT od początku - pisałeś, że zostałeś trenerem, pracujesz w tym zawodzie?
Przemiana super, aczkolwiek tak jak chłopaki pisali - należałoby mięśni dołożyć bo strasznie sucho.
Nóg jak nie było widać tak nie ma nadal. Nie ma się czego wstydzić, każdy z nas ma gorsze partie.

Wiem, że jesz co chcesz aczkolwiek w rozpiskach miski widnieje zazwyczaj jeden posiłek dziennie, trochę mało- chyba, że tylko tyle jesz w ciągu całego dnia?

Również będę na Sopocie także przekonam się na żywo jak to pozowanie będzie Ci szło - ogarnąłeś już kogoś do pomocy czy sam próbujesz?
Będę zaglądać, powodzenia.

Doris, ale chłopak startuje w męskiej więc myslę że jak ma -10kg poniżej wagi to i tak tragedii nie ma, spore ramiona ma jak na te wagę, wysmaruje się, ogarnie pozowanie i coś pokaże :)

TanQer

Doris, ale chłopak startuje w męskiej więc myslę że jak ma -10kg poniżej wagi to i tak tragedii nie ma, spore ramiona ma jak na te wagę, wysmaruje się, ogarnie pozowanie i coś pokaże :)

Wszystko zależy od tego kogo będzie miał za konkurencję aczkolwiek wiadomo życzę jak najlepszej lokaty.

Ale tam sopot za bardzo obsadzony nie jest tym bardziej w męskiej, chociaż w sumie co rok więcej osób się tam pojawia z ciekawszym gabarytem

Witam Doris tak jem co chce ale nie tylko jeden posiłek.Posiłków jem różnie 4-5 zależy kiedy głodny jestem.Tak jestem trenerem nie pracuje w tym zawodzie ale mam 7 podopiecznych których staram się ogarnąć.Mam nadzieje że coś pokaże w tym Sopocie i wiem że musze dołożyc troszke mięsa to zrobie odrazu po sopocie.A co do pozowania umówiłem się ze wpadne do Anety kozyry ale nie mam kiedy sie wybrać a teraz pracuje nad kostka a nogi pokaże ale bocian jestem masakra pozdr

TanQer

Ale tam sopot za bardzo obsadzony nie jest tym bardziej w męskiej, chociaż w sumie co rok więcej osób się tam pojawia z ciekawszym gabarytem

Otóż to, zawsze trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że NIE WIADOMO kto w tym roku przyjedzie i postanowi wyjść.
Już nie jeden i nie jedna się z pewnością zdziwiła myśląc ' a, komu się tam będzie chciało jechać'

To będzie sprawdzian dla mnie po Sopocie będę wiedział na czym stoję.

Limakus ile tam jeszcze schodzisz kg ?

2 kg max ale boje się ze przesadze i sie przesusze

Proponuje wejść na revers-a docinać i podbijać wooolno kalorie