nightingalPrzy małej częstotliwości treningów bolesność mięśni może być większa.
Ma to sens. Przy okazji spróbuję treningów rano bo po tych wieczornych często nie mogę spać
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
Ilość wyświetleń tematu: 51985
nightingalPrzy małej częstotliwości treningów bolesność mięśni może być większa.
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
Who needs big tits when you have an ass like this
2019: https://www.sfd.pl/13_tygodni_na_początek_***_redukcja-t1185675.html
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30
vari3Pytanie techniczne - kasza 100g to liczysz suchą czy ugotowaną?
maria1209
Aquaaerobik chyba fajna rzecz. Pochodzilabym bo z pływaniem u mnie ciężko a ruch w wodzie to jednak fajna sprawa. Tylko kurka wszystko kosztuje, już joge mam w planach i wychodzi ze same wydatki...
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
paula.cwJa się.smieje że.do jogi jak do whisky trzeba dojrzeć. ;p
A tak serio joga jodze nie równa. Może być leniwa a może być bardzo wymagająca.
Ja pamiętam że po aquaaerobiku byłam zawsze bardzo głodna więc ciężko się odchudzić w ten sposób :p
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły