DT/redukcja/cascada

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134

Nieeee, broń Boże! Tam jest źle wpisane, widzisz, nie zauważyłam. Wyciskanie sztangi - 12,5.

Mój ty świecie, 12,5 na rękę, toż bym trupem padła chyba...

Zmieniony przez - cascada w dniu 2012-05-11 15:10:41

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html

...

moCCa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427

nie no spoko wiesz, tylko trochę mnie to zmiażdzyło jak to przeczytałam i zwątpiłam w siebie hah

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-11 15:12:48

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html

...

Monia.W.B

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746

Justyna chce żebyśmy osiwiały

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...

cascada

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134

Redukcja, dzień 32, (za wczoraj), DT

Miska:

Trening A

Za jakość jpega przepraszam, dziennik mam na innym kompie, a nie chciałam czekać do jutra z wrzuceniem, więc powyższy jest "wyklejany".

W każdym razie na treningu wszystko ok :)

Zmieniony przez - cascada w dniu 2012-05-13 16:35:28

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html

...

cascada

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134

Redukcja, dzień 33, DNT

Dziś w planach rower, mam nadzieję, że pogoda nie przeszkodzi.
edit - rower był, jakieś 80 minut leśnej jazdy :)

Miska na dziś:

Zmieniony przez - cascada w dniu 2012-05-14 20:10:57

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html

...

cascada

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134

Redukcja, dzień 34, DNT

Dziś bez treningu.

Miska coś mi się tłuszczy przypałętało dużo...

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html

...

kama_88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188

ale fajnie, że możesz sobie na rowerku pojeździć po lesie! ja tylko po mieście

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...

chernushka

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 526 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14235

odwiedzam i kibicuję :)

Aktualnie: http://www.sfd.pl/DT_chernushka-t1093265.html

Pierwszy: http://www.sfd.pl/Chernushka_//_Redukcja_//_KSZTAŁTOWANIE_CIAŁA,_UMYSŁU-t854877.html

"Быстро - это медленно, но без перерывов".

...

cascada

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134

chernushka

Redukcja, dzień 36, DNT

Dziś wyszło nie tak jak miało być. W ogóle tydzień dość napięty (choć nie ma słowa, które odda klimat ostatnich dni

) 3 dzień beztreningowy, a przede mną jeszcze nauka na dwa ogromne egzaminy.. Jakiś sposób na dorzucenie dobie kilku godzin? :/

Miska i uciekam.

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html

...

moCCa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427

A tu co się dzieje?

Zaś kujesz ?

ileż można?

Powodzenia no i zdania egzaminów

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przekroczyć magiczną barierę.../ podsumowanie str9.

Następny temat

Nowa - REDUKCJA - Proszę o pomoc :)

Polecane artykuły

DT/redukcja/cascada

Ladies SFD

Przekroczyć magiczną barierę.../ podsumowanie str9.

Nowa - REDUKCJA - Proszę o pomoc :)

3 ćwiczenia na pośladki, które nie budują mięśni nóg

Dlaczego cellulit tworzy się głównie na udach i pośladkach?

Nadmiar skóry: Co ze skórą po odchudzaniu? Jak uelastycznić skórę?

Syndrom martwych pośladków: Czym jest amnezja pośladków?