PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźogolnie rzecz biorąc dopowiem, ze to co opisuje jest w pewnej mierze "moją samoróbką" i pewnym indywidualnym przystosowaniem, a dziele się tym uważając, ze jest to dość korzysne zastosowanie
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
RDL różni się mocno od klasycznego mc. W rdl-tu dominuje praca bioder, nogi są ugięte lekko i pozostają pod takim kątem praktycznie przez cały czas trwania ruchu.
Natomiast w klasycznym mc ruch zaczyna się z nóg, dochodzi ekstensja biodrowa i oba te ruchy prowadzą do wyprostowania sylwetki.
Wygląda to m/w tak:
klasyk
rdl
na tutoriale się to nie nadaje ale różnice chyba da się wyłapać
Jak nie odróżniasz - to rób MC na prawie prostych nogach. Prościej wyjaśnić nie mozna.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
// A przy okazji jak robić wykroki na poślady, długie czy krótkie głębokie czy płytkie?
Zmieniony przez - Hakirim w dniu 2011-05-25 00:30:20
Co do wykrokow - absolutnie kazdy wykrok chodzony pobudza posladki w znaczny sposob.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.