pudziant
Moglby mi ktos pokazac dwa konkretne filmiki na ktorych widac roznice miedzy tymi cwiczeniami? Albo wytlumaczcyc :/ Bo ogladam na youtube i ni ch**a nie wiem czym sie roznia 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
267
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8912
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
W MC każde kolejne powtórzenie zaczynasz z martwego punktu, czyli po każdym powtórzeniu odkładasz sztangę na chwile na ziemię i dopiero zaczynasz kolejne powtórzenie.
W RDL nie odkładasz sztangi za ziemię, tylko zatrzymujesz ruch opuszczania sztangi parę cm nad ziemią i zaczynasz kolejne powtórzenie.
W RDL nie odkładasz sztangi za ziemię, tylko zatrzymujesz ruch opuszczania sztangi parę cm nad ziemią i zaczynasz kolejne powtórzenie.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Napisał(a)
xmejux
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85038
dobrze gada, polać mu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
hehe dzięki
No to zdrówko
No to zdrówko
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85038
no to zdrówko...parówko :D
Poprzedni temat
pas stabilizujący?
Następny temat
problem z zestawem marbo: ławka regulowana + wąskie stojaki
