DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

Czyli po raz kolejny potwierdzona jest
teoria, ze 'kazdy jest inny'.

WYPIS Z DNIA 27.11.2008r.

Wyciskanie sztangi na płaskiej:

55x10
75x10
95x7
115x1!!
100x2
90x6
80x10


Wyciskanie hantelek na skosie:

30x10
40x6
40x6

Rozpietki na bramie:

12,5kg x 10
15kg x 10
15kg x 10

Uginanie ramion ze sztanga lamana na modlitweniku:

30x12
35x10
45x6
50x0 + 40x3 + 30x6

Hantelki siedzac na lawce lekko skosnej, oburacz

12x10
15x10
17x10


Odnosnie treningu:

115 wymeczone masakrycznie ale poszlo, na hantlach pozniej nie mialem juz sily na nic. bylem po slabym obiedzie , spowodowane bylo to glownie podroza wiec moge sie w jakis sposob usprawiedliwic. brama jak zwykle bez szalenstw. biceps zaczalem ladnie, pozniej ze 40kg machalem jak szmata stwierdzilem ze zaloze 50 czego w zyciu na modlitewniku nawet w rekach nie mialem, wygaldalo to mniej wiecej tak ze zdajlem ze stojakow, zarzucilem sobie plecami, po czym chcicalem wolno opuscic lecz niestety sila grawitacji yla silniejsza i poprostu wyrwalo mnie to w dol i pociagnelo za soba, jeszcze nie teraz hantleki standardowo. jutro lece siad 120kg 2/2 jest w planie, ale jak wstane z tym chociaz raz to bedzie absolutny rekord wszechswiata a to dwie foty z wczoraj












edit: szarpnalem sie i zamowilem 2 opakowania anabolic window i matrixa, ale nie bylo ciasteczkowego smaku wiec wzialem czekolade, natomiast anabolic window wzialem LEMONADE i nie wiem czy to nie byl blad, bo do wyboru byla jeszcze czekolada, z tymze to sie pije chyba z woda? wiec czekoalda + woda = nie, a lemonade moze bedzie szlo jakos

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-11-28 13:17:27

O obu produktach słyszałem różne opinie ;) AW rzekomo smak płynu do naczyń, a matrix sytrax rzekomo też już nie ten co kiedyś.

Co do siadów to co ma być to będzie.

Fotki - żyłki dobre - bic, przedramię, bary...


Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-11-28 14:10:35

wlansie mi odpisali maila ze sklepu..

anabolic smaki tylko czekoalda, a matrix wanilia lub pomaraczna.. czyli trzeba snalesc inny sklep AW zamawiam na bank, a poszukam jeszcze bialka w rozsadnej cenie skoro matrix podobno juz nie ten sam... btw nic gorszego od winogronowego storma jeszcze nie pilem, podjezewam ze plyn do naczyn bedzie lepszy

Podejrzewam, że XTREME STACK i CLOUT są gorsze

Mam nową wersję tego pierwszego, zużyję i nigdy więcej nie spróbuję. W ver 1.0 XTREME STACKA przynajmniej smakowi "zgniłego syropu na kaszel pomieszanego z płynem silnikowym" towarzyszyło mocne działanie.

W ver 2.0 smak fatalny, tylko teraz jakby dosypali 5 łych stołowych cukru do ver 1.0 - a działanie już nie te

Na szczęście, tak jak oliwę z oliwek - łykać, nie smakować, popić, zapomieć

***

Ale jednak do białek, gainerów, mixów potreningowych ma się zupełnie inne oczekiwania (smakowe), niż np. do stacków


Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-11-28 14:43:54

no AW ma tylko czeko i lemoniadae, dla mnie czekolada + woda to profanacja wiec stawiam na ludwika natomiast bialko syntraxa odpuszczam ale nie z przyczyn smakowych tylko takich ze w sklepach w ktorych jest AW nie ma syntraxa a moze kaizen?

na sfd jest zajbeista cena izolatu olimpa, za to AW drozsze 40zl niz gdzie indziej:/

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-11-28 14:48:23

xs nie piłem ale clout jest tak paskudny zawsze mnie optrzasało po wypicie jak podczas bełtów


dj estetyczna sylwetka ładnie to wyglada kraty tyloko brakuje na brzuchu takiej wyraźistej

Zaraz zaraz, przecież np. w outlecie masz na stanie anabolic window i matrix syntraxa.

siema progres widachttps://bundles.sfd.pl/../../buziaki/31.gif[/img]pozdro dla koksa z miastatytuł fajny, cel na pewno zrealizujesz i we wakacje będziesz powodował omdlenia z zachwytu wszystkich panienekogólnie dziennik śledze cały czas jak wejde na sfd, ale dopiero teraz sie wpisałempozdro dla koksa z miastatytuł fajny, cel na pewno zrealizujesz i we wakacje będziesz powodował omdlenia z zachwytu wszystkich panienekogólnie dziennik śledze cały czas jak wejde na sfd, ale dopiero teraz sie wpisałempozdro dla koksa z miastatytuł fajny, cel na pewno zrealizujesz i we wakacje będziesz powodował omdlenia z zachwytu wszystkich panienekogólnie dziennik śledze cały czas jak wejde na sfd, ale dopiero teraz sie wpisałem[img]../../buziaki/3.gif" alt="" />
i właśnie pamiętaj o brzuchu

Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-11-28 14:52:31

Knife: no wlasnie , odpsiali o tych smakach

Hades: brzucha nie robilem nigdy bo jakos mi sie nie chce, pomysle nad tym, ale na pewno nie w zimie pozatym teraz w koszalinie otworzyli mi nowe cntrum i mam kfc, burgerkinga, mc donald, pizze hut, chinczyka i kuchnie azjatycka na jednym pietrze

Ruger: musi sie obyc bez omdlen, mam juz swoja wybranke wiec poki co obejdzie sie spoko, na wakacje bedzie brzuch


a bialko np kaizena? jak wygadla smakowo/skladowo na tle innych?