Co mnie tak puszy, że aż nieprzyjemnie ???

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 425 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9949

Codziennie ok 10:00 jem drugie śniadanie składające się z:
- łososia wędzonego,
- chlebka ryżowego,
- brokułów,
- selera ze słoika,
- banana i jabłka

Tak po 30min czuję się jakbym rusł w pasie i miał zaraz eksplodować przez śmierdzące bąki i tak przez kilka dobrych godzin. Co zmodyfikować lub wywalić z menu, bo już sam nie wiem ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

po co tyle rzeczy na raz na bank brokuły chleb ryżowy zastąp dobrym razowym lub żytnim daj jakiegoś pomidora i oliwy z oliwek seler ze słoika i banan jabłko zbędny

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

alexband

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 93 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3091

moze odstaw jablka, ja po nich zawsze mam strasznie wzdety brzuch

karnet - 65zł, butelka wody 0,56zł, spojrzenie na wage po zrzuceniu 40kg - bezcenne zł.

...

Neonix_PL

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 425 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9949

Ale całkowicie zrezygnować z jabłek czy odsunąć je od posiłku ?

A z brokułami jutro sprawdzę jak będzie.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

spróbuj zamienić brokuły zrezygnuj z banana jabłko zjedz za jakieś 30 min po posiłku i zobaczysz daj chleb a nie wafle jakieś

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Neonix_PL trudno jest jednoznacznie powiedzieć co powoduje u Ciebie te objawy. Przyczyn może byc naprawde wiele.
Najlpeszym sposobem na znalezienie "winowajcy" jest eliminowanie z diety poszczegolnych produktow i obserwowanie reakcji organizmu.
Oprócz tego co napisałem powyżej proponuje nie łączyć owocow z posilkiem - jedz je przed nimi.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

djfafa

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4196 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53627

Dokładnie jak Mateo, ale ja również stawiałbym na jabłko (też mnie po nich wydyma).

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...

Neonix_PL

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 425 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9949

OK, dzieki wielkie.
Dzisiaj zrezygnowałem z brokułów i jabłko z bananem zjadłem 2 godziny po tym posiłku.
Było LUX, nic nie wierciłu w brzuchy.
Thanx

SOGi poleciały za pomoc

Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2009-02-27 18:29:34

...