Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
PO TRENINGU TO NAJWAŻNIEJSZA PORA i BCAA nic nie przeszkadza w braniu cm3 - kreatyny.
jedynie unikaj TŁUSZCZY od razu po siłowni w suplementacji i w pierwszym posiłku po siłowni.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-06 13:54:55
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9689
Ja włączyłem kreatynę na zalecenie sztabu ludzi mnie rehabilitujących.
Wybór po wizycie w Body-Zone Wrocław padł po krótkiej analizie na CM3.
Dawkuję od kilku dni tj.na opakowaniu.
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9689
Nitroman-ja dokładnie po treningu robię tak jak napisałeś:wrzucam CM3 z ISOLATE 100 WHEY PROTEIN. Celem jest odbudowa "mięska" w nodze. No i w połączeniu działa z treningiem :) !