...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Siema!
Ja mogę dodać swoje 3 zdania... Do zrzucenia wagi wcale nie potrzeba specjalnej diety. Ja nie jadłem słodyczy, nie jadłem po godz 19 i ćwiczyłem brzuszki i nic więcej. To wystarczyło abym zrzucił 20 kg. Chwilkę to trwało, ale się udało. Potrzeba tylko silnej woli i efekt murowany. Zapewniam-kiedyś jak będę zakładał swojego posta ze zdjęciami to wkleję jedno z moim "maciusiem"i będzie szydera. Pozdrawiam cya!!!
Ja mogę dodać swoje 3 zdania... Do zrzucenia wagi wcale nie potrzeba specjalnej diety. Ja nie jadłem słodyczy, nie jadłem po godz 19 i ćwiczyłem brzuszki i nic więcej. To wystarczyło abym zrzucił 20 kg. Chwilkę to trwało, ale się udało. Potrzeba tylko silnej woli i efekt murowany. Zapewniam-kiedyś jak będę zakładał swojego posta ze zdjęciami to wkleję jedno z moim "maciusiem"i będzie szydera. Pozdrawiam cya!!!
...
Napisał(a)
popieram cie aguirre, silna wola wystarczy ja rok temu schudłem 10 kg w miesiąc bez diety i słodyczy.
...
Napisał(a)
10kg w miesiac ? chyab na amfie jechales...
Nie moje problemy... są nie moimi problemami.
...
Napisał(a)
Dobrze ze sie zwiales za siebie, bo duzo otylych ludzi ma swoj wyglad w dupie i nie probuje nic z tym zrobic.
...
Napisał(a)
Witam:)Widaz ze pozadnie schudłes,fajne buciki masz od garniaka ile dałes??;p hehehe....a na jednej fotce masz sygnet co nie??On jest złoty??;p POZDRO
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kurde przy takim ubytku masy, to ja moge zrobic 15 kg. w miesiac, oczywiscie duuuzoo tluszczu jeszcze by zostalo, koles spalil duzo miesni i tyle, noi tluszcz przy tym oczywiscie
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
Poprzedni temat
rok cwiczec ocencie
Następny temat
Przed wyjściem na maturę:-)
Polecane artykuły