Big Brian ...metamorfoza...

chcesz wyrzezbic klate i brzuch ? no sory ale nie przy takiej wadzem bo bedziesz wygladal duzo gorzej wyrzezbiony niz jak teraz jest...a teraz, no coz strasznie jestes chudy..nie mylic ze "szczuply" bo nie jestes szczuply...zabiedzony jak dziecko z Etiopii...ale przyznaje ze taki spadek tluszczu w 2 miechy jest imponujacy

Macaveli...
Bardzo mało ale to bardzo malo jadłem... bezprzerwy cwiczyłęm ... po godzinie na rowerku albo i dłużej... na Ab-Swingu Brzuchy cały czas i normalne tez , skakanka - wszytsko w domu...
Na siłownie dopeiro zapisuje sie jutro ! do końca roku szkolnego ...

Zakonnik na fokach wyglaam troszcze "gorzej" w rzeczywistoście nie jestem szkapą w siebie w klasie mam kolesi owiele bardzie kościstych cos tam jeszcze tego mięśnia zostało.. pozatym żołądek się nie zmniejszył i jak się najem to mam duży brzuch i wlasnie co do tego brzucha... czy jak ejstem na diecie tłuszczowej to zmniejszy mi się żołądek po jakimś czasie czy popsortu trzeba mnej jeść żeby go nie rozpychać ?

hmm no twoja decyza jak sie lepiej czujesz to spoko ,ja w sumie wole miec trche tego tluszczu i duzo miesni niz byc chudym ale kazdy woli co innego

no no ale przystojniak z ciebie wyrósł

a tak na serio to wyglad sie zmienil na+.Gratuluje schudnieca.

pozdro

i jeszcze ten pierscien na palcu:-]

ThX - Młody SoG

A to foto zorbione minutke temu .. przyznacie ze brzuch mógłby byc bardziej wyrzeźbiony...

Oto foto o którym mowa wyżej

a stosowales jakas przemyslana diete czy poprostu mało jadles(czyt.głodziłeś sie)??

Już nas nie chcesz z wujem i kolegami pobić ?

Coś Ci się priorytety i światopogląd zmienił chyba ? Ostatnio pamiętam Cię tłuściutkiego jak sie napinałeś na fotach , zgrywałeś mięsniaka i nas wyzywałeś... co się stało ?