Zakonnik

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

347

przeczytanych postów

4869

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2008 (19:30)

Data rejestracji 28.02.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	moja dziarka ;-) <br><br>:)	25	2004-10-07 16:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Bedzie cos ze mnie ?	2008-02-26 22:58
Galeria Zdjęć	Koniec masy, Czerw, 2006	2006-06-21 19:43
Galeria Zdjęć	foty	2006-05-13 03:39
Galeria Zdjęć	Paszczak - "forma" na lato %-)	2006-05-10 23:44
Po siłowni, o siłowni	Nasze DZIARY:)	2006-05-03 23:43
Po siłowni, o siłowni	Nasze DZIARY:)	2006-05-03 23:38
Galeria Zdjęć	Aż się boję...	2005-10-06 00:02
Galeria Zdjęć	16lat	2005-10-06 00:00
Galeria Zdjęć	16lat	2005-10-05 03:26
Galeria Zdjęć	Aż się boję...	2005-10-04 19:49
Galeria Zdjęć	...i jak wyglądam, pytam głównie dziewczyny hihi:-)	2005-08-23 14:43
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-23 14:39
Galeria Zdjęć	Masssa... :P	2005-07-05 23:55
Galeria Zdjęć	Powoli do przodu:/	2005-06-24 19:39
Galeria Zdjęć	Tatuazyk	2005-06-16 23:40
Galeria Zdjęć	Ja :D	2005-06-13 00:41
Galeria Zdjęć	Moje foty	2005-06-13 00:39
Galeria Zdjęć	ja ... po hmm 8 miesiacach :]	2005-06-11 00:07
Galeria Zdjęć	po 4 miesiacach	2005-06-10 13:21
Galeria Zdjęć	a little bit of new photos %-) - nowe str 7	2005-06-10 13:20
Galeria Zdjęć	ja ... po hmm 8 miesiacach :]	2005-06-09 22:54
Galeria Zdjęć	Pamiętecia go?? NASTĘPCA PUDZIANA powraca !!!	2005-06-09 21:25
Galeria Zdjęć	Moja metamorfoza	2005-06-09 21:18
Galeria Zdjęć	Moje Zdjęcia :) (16 lat, 8 miesiecy na siłce)	2005-06-07 20:31
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2005-05-25 21:25
Galeria Zdjęć	najszersze grzbietu przodem - proszę o ocenę	2005-05-25 01:58
Galeria Zdjęć	nie wiem jak nazwac temat%-)...sQzi i wszystko jasne..	2005-05-24 01:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Relacja z zawodow - szkola srednia	2005-05-21 20:49
Galeria Zdjęć	A ktoś :x	2005-05-19 23:16
Galeria Zdjęć	PLECKI <LOL>	2005-05-10 21:35