Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3237
Musze sprubowac bo juz dawno, dawno tego cwiczenia nie robilem. Moze to cos ruszy. Pokabinuje troszke z cwiczeniami, ale jak wiadomo nie da sie rozwinac miesnia w jeden czy dwa tygodnie. Tak wiec jak cos ruszy to zdam relacje. Dzieki chlopaki sog dla kazdego jesli wejdzie
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
wszystkie cwiczenia angazuja obie glowy, ale te cwiczenia ze wskazanie na krotka! wszedzie tam gdzie przesuwamy rece do przodu wieksza angaz ma glowa krotka