...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zdecydowanie należy wliczać zarówno białko pochodzenia zwierzęcego jak i roślinnego. Polecam poczytać więcej na ten temat:
https://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety
https://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Spokojnie moze tak być. Zlicza się wszystko, mozesz pominać białko typpu z warzyw, pomidorów, ogórków itp
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Oczywiście :) +- 2/3 białka w diecie powinno stanowić białko zwierzęce
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Tak, ale gwarantuję Ci że nie będziesz w stanie każdego dnia liczyć ile zwierzęcego a ile roślinnego zjadłeś. Po prostu zachowaj w miarę sensowną proporcję i się tym nie przejmuj
...
Napisał(a)
Poza tym, ciężko o inne proporcje w dobrze zbilansowanej diecie niż 2/3 zwierzęcego. Chyba, że ktoś objada się strączkami.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły