Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
3jajek nie mozna zjesc;/ to pij surowe, zatkaj nos i chlup jajka w dziub
...
Napisał(a)
Najlepiej zrob omlet z tych 3 jaj i platkow owsianych - wchodzi duzo lepiej.
...
Napisał(a)
3jajek nie mozna zjesc;/ to pij surowe, zatkaj nos i chlup jajka w dziub
-Smacznego
-Nie daj Bog ze trafisz na H5N1
-bakterie salmonelli
Proponuje Usmazyc z kostkami piersi z kurczaka pomidora na teflonie.
-Smacznego
-Nie daj Bog ze trafisz na H5N1
-bakterie salmonelli
Proponuje Usmazyc z kostkami piersi z kurczaka pomidora na teflonie.
http://www.sfd.pl/Eucalyptus_2008_po_kontuzji,_powrót_do_formy-t411332.html
Obecna Forma po Kontuzji !
...
Napisał(a)
Mleko w temp. pokojowej i nie mocz platkow zeby nie bylo papki
Cel jest droga. Droga jest celem.
...
Napisał(a)
Mi też niepodchodziły jajka i ledwo 2 gotowane jadłem
to zaczołem sobie robic omlet i w omlecie i po 5 zjadam
to zaczołem sobie robic omlet i w omlecie i po 5 zjadam
...
Napisał(a)
nie wiem jak dla was ale dla mnie 3 jajka dziennie to lekka przesada. fakt ze zawieraja pelno wartosciowe bialo i troche tluszczu ale mozna to zastapic jakas ryba. a jesli chodzi o tluszcz to najlepiej oliwe. ja jem 1 dziennie a i tak uwazam ze to za duzo. a jesli juz jesz to sprobuj na surowo, zoltko jest nawet troche sldkie javascript: test('');
wytrwalosc, cierpliwosc, optymizm i oczywiscie dieta
...
Napisał(a)
dulo17 spozywanie surowych jajek jest nie zdrowe, napisałem juz to wyzej.
Zmieniony przez - Eucalyptus w dniu 2008-05-03 15:19:57
Zmieniony przez - Eucalyptus w dniu 2008-05-03 15:19:57
http://www.sfd.pl/Eucalyptus_2008_po_kontuzji,_powrót_do_formy-t411332.html
Obecna Forma po Kontuzji !
...
Napisał(a)
Z czym wy macie problem ja rano szamie 8 bialek 3 zóltka 100g płatków owsianych w jednym placku bez klopotu
...
Napisał(a)
Zrob sobie najnormalniejsza w swiecie jajecznice;) jem takie samo sniadanie jak ty platki owsiane mleko potem szybko robie jajecznice z 3 jajek biore gazete szklanke soku i jakos wchodzi
...
Napisał(a)
Jak wyżej Zrób sobie jajecznice: Dusisz na teflonie pieczarki 2 + pomidor, cebulka Dodajesz rozbełtane z przyprawami i kurkumą (trochę)( o ile masz dużo samych białek) jajka
Swoją drogą jem to już 2 tydzień i nie wyobrażam sobie nic lepszego
Swoją drogą jem to już 2 tydzień i nie wyobrażam sobie nic lepszego
Polecane artykuły