25 lat 74 kg 173 cm Staż ok. 6 lat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

Swietnie, zrobiłes ostatnio taka forme czy trzymasz tak niski %BF cały rok.?

...

ALFA_MAN

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 653 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29288

jak biegasz to ile czasu?

/
only the best

...

Ikis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 940 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20203

Fajna sylwetka na plaże.

...

Falael

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 121

Raczej cały rok trzymam taką formę. W zimę co prawda nie biegam ale nadrabiam salą. Biegam pół godziny. Jeśli podczas biegu ostatnie okrążenie robię interwałowo to nawet 5 minut krócej.

...

Blackseb

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793

Sylwetka kozak :)
pozdro

Życie jest za krótkie żeby być małym i wyglądać tak samo jak inni

...

Matej93

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 162 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4351

Najszersze chyba trochę odstają od reszty ;)
forma rewelacyjna

...

stn15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 474 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7706

jw najszerszy troszeczke odstaje, ale klata brzuch - konkret w *uj

...

Like25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 675 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18108

Tak tez chciałem napisać że szeroki nie jest tak bardzo szeroki xD ale i tak konkret a klata jej grubość i pełność imponuje wypełniona w ...

Sog się należy :)

The Sky Is The Limit!

...