Śmieszne początki :)

mi tak całkiem nieźle poszył poczatki. wazyłem w 1 gimnazjum 56 kg w 3 juz 70 kg bez zadnej diety itd.poprostu cwiczyłem systematycznie

Np bo wszyscy macie Diete Ronniego nic nie ja a Taki byk co nie ? ?


Ma ktos jeszcze jakies przygody ? To co całe forum nie zaczynało od początku ? to jak od Końca ? ok usprawiedlwione xD

Mój super początek to jak poszedłem z dużo starszymi kolegami do publicznej siłowni :D było to równy rok temu ;D Zakozaczyłem i założyłem sobie 30 kg :P Oczywiście przygniotlo i musieli mnie ratowac ale w ten rok zobiłem 9cm w łapce (Żeby zawsze tak szybko rosło :( )

ile masz teraz w łapie???

Ja jak zaczalem cwiczyc to sobie myslalem ze pocwicze z rok i bedzie ze mnie byk jak ch** i przestane cwiczyc i juz taki zawsze bede

ja miałem najśmieszniejszy początek już prawie siłkę miałem i się okazało że nie mogę ćwiczyć do operacji ;'(

..

Zmieniony przez - andrew903 w dniu 2008-02-20 18:46:42

Nie no pierwszy raz to poszedlem na silke i robilem tylko klata przedramie i biceps i triceps i tak miesiac az w koncu wlascicel silowni zobaczyl ze caly czas robie to samo dzieku mu dowiedzilaem sie wszytkiego bo tak robil bym caly czas to samo ..
co to supli i odżywek to pierwsze co to poleciolo 5 kg tego gowna za 8 zł co niby to bialko jak sie dowiedzialem co to to spuscilem w klopie wszytko i kupilem gainbolika 6000 i zjadlem go w pol tyg ... no i oczywiscie na poczatku meczylem sie z 30 kg na klate..pzdr

moje początki wyglądały tak:
.[]-----[]
...\o/
....I
..../\


każda partia mięśni dzień w dzień:D byłem głupi ale poznałem sfd i teraz wiem co dobre a co złe :)

ja jak zaczynalem cwiczyc to oczywiscie szla tylko klatka biceps i barki, po cwiczeniu robilem 10 min przerwy lupiac slonecznik