TomQ-MAG
czemu taka przerwa dluga az do piatku?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
...
Napisał(a)
MM98
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
Tomq bo mam jeszcze wolne i pojde wt,sr,czw na kickboxing a 2 treningi w dniu to chyba przesada?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
da sie ogarnac zeby chociaz te 3 silowe wpadly w tygodniu
zeby chociaz te 3 silowe wpadly w tygodniuProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
To najlepiej będzie chyba w środę go zrobic rano
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
jak najbardziej mozna wcisnac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
NewOne24
Ekspert
Szacuny
362
Napisanych postów
278
Wiek
29 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
3490
Łaaadna musisz mieć regeneracje chłopie ;D
Dziennik treningowy > https://www.sfd.pl/[DT]NewOne24_Forma_na_luzie.-t1196467.html
Instagram w budowie!: instagram.com/majnkebb
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
Zrobiłem badania jutro wyniki, co do regeneracji to myślę że to jakoś nie zaszkodzi zwłaszcza że nie pracuje w tym tygodniu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
362
Napisanych postów
278
Wiek
29 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
3490
Jakie badania zleciłeś ? Ogólną morfologie tylko czy coś oprócz tego ?
Dziennik treningowy > https://www.sfd.pl/[DT]NewOne24_Forma_na_luzie.-t1196467.html
Instagram w budowie!: instagram.com/majnkebb
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
No właśnie czegoś mi nie zrobia bo z moich wyliczeń wychodzilo cos ponad 200zl a zapłaciłem 91, a mowilem ze cukier, tarczyce, tescia, prolaktyna i progesteron, zobacze co jutro będzie na wynikach i najwyżej jeszcze raz zrobię
Dzis trening sw Trening sw 2/2020
Dieta
Dzis wpadło 2350kcal 150B 69T 294W
Dzis trening sw Trening sw 2/2020
Dieta
Dzis wpadło 2350kcal 150B 69T 294W
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
362
Napisanych postów
278
Wiek
29 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
3490
Kurde, u mnie za samego teścia i prolke już było 80, a to był początek dopiero xD
Dziennik treningowy > https://www.sfd.pl/[DT]NewOne24_Forma_na_luzie.-t1196467.html
Instagram w budowie!: instagram.com/majnkebb
Następny temat
Odżywki i suplementy na masę, jakie?
