SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) ****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 133114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
A powiem Ci ,ze ogolnie nawet okej. Bez zarzutow.

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24290
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24290
to chyba jedyny dział gdzie tak jadą z koksem ja gdzieś widziałem spam który ciągnie się od tamtego roku
powariowaliście i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Draciel
Ciebie tutaj też szmat czasu nie było

Ive, a pamiętasz konkurs w którym wygrałem u Ciebie koszulkę?

Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-10-28 22:48:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Pamietam ,a co juz sie w nia nie miescisz?

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A no mała się robi, przydała by mi się nowa, co Ty na to?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24290
Cinool a no widzisz przeniosłem się do innego działu ale nie zapominałem o was
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak tak patrzę wstecz do tamtych czasów to stwierdzam, że dojrzałem i urosłem, teraz są porządne treningi i jedzonko w przeciwieństwie do tamtego czasu Ciekawe tylko co będzie za rok czy dwa.


Draciel, do jakiego bo nigdzie Cie nie widziałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24290
patrz dział "uderzane" ale ogólnie to te rejony tam mnie pełno
mam pytanko ile mogą kosztować dwa talerze do sztangi(5kg.)jeden

Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-10-28 23:05:23

Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-10-28 23:06:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra ja idę spać.
Narazie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki plan na siłe??

Następny temat

trening na rzeźbę

WHEY premium