Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

!! Kozacki trening brzucha !!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2390

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15756
Lol, plan jak dla mnie bez sensu.
Skąd go wziąłeś, czy sam wymyśliłeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 86319
Proszę podać źródło.
Inaczej post leci do kasacji, a autor dostanie bana.

Jak będzie trzeba to sam się pofatyguję i znajdę źródło, ale lepiej żebyś to napisał sam.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15083
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10203
facet napisał w komentarzach "mam nadzieję, że to mi da ośmiopaka po dwóch tygodniach"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 655
Elo :)
My z Riobson pomyslelismy ze wzucimy na sfd.. moze sie komus przyda, i powie co i jak z tym treningiem.
Ja ciwczenia na brzuch malo wymagajace musze robic z powodu problemow z miesniami brzucha (mam lekko naderwany miesien z powodu wypadku.....).Lecz chetnie przyjme SOGi mozliwe ze komus sie przyda i bedzie mial wlasny kaloryfer

Zmieniony przez - expelus w dniu 2009-06-02 18:18:18
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik treningowy - Ra-v9

Następny temat

Kilka pytań

Spalanie
Polecane artykuły