Chyba jedna.
...
Napisał(a)
recovery nada sie w sam raz po wypadzie na panienki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Oczywiśćie w czasie zwmożonego wysiłku fizycznego, oraz przed i po treningu ;]
Moja Metamorfoza-
http://www.sfd.pl/ProteinBar__metamorfoza-t770495.html
...
Napisał(a)
Suplement - Recovery
1)Dni treningowe
- rano ( cel- impuls do rozpoczecia pozytywnie dnia, pobudzenie)
- po treningu ( cel- lepsza regeneracja, ozywienie po treningu aby w ciagu trwania dnia nie spadla aktywnosc po ciezkim treningu)
2) Dni nie treningowe
- rano (regeneracja i lepszy odpoczynek w dzien nietreningowy)
Suplement- Recovery + Crea shot
1) Dni treningowe
- rano - Crea shot+ Recovery ( cel- mocny start od samego rana)
- przed treningiem - Crea shot ( cel- pobudzenie i wycisniecie z treningu maksymalnych mozliwosci)
- po treningu- Recovery ( cel- powrot mocy)
2) Dni nie treningowe
- rano - Crea shot ( cel- pobudzenie)
- w ciagu dnia- Recvery ( cel- regeneracja)
Suplement - Recovery + Crea shot + Creatine Capsules
1) Dni treningowe
- rano - creatine ( cel- cykl na kreatynie, wzrost siły)
- przed treningiem - Crea shot ( cel- maksymalna pompa)
- po treningu - Recovery ( cel - wielki powrot mocy)
2) Dni nie treningowe
- rano - creatine
- po poludniu - Recovery ( regeneracja)
Dla kogo stworzono Recovery?
Dla osob aktywnie spedzajacych czas. Moga go urzywac zarowno ludzie trenujacy na silowni, zawodnicy sztuk walki jak i lekkoatleci. Jedynm słowem - dla kazdego!
Dlaczego akurat Recovery ActivLab?
A dlaczego nie? Ha i wlasnie na to pytanie nie masz odpowiedzi, gdyz ten produkt jest w czolowce na rynku pod wzledem - ceny i jakosci.
Efekty sa?
Kup, sprobuj , a napewno nie pozalujesz!
Tworczosc własna:
"Czy jest zima czy tez jest lato,
odpoczynku nigdy mało małolato
Wcinaj Recovery, az do dna
by regeneracja była solidna"
Zmieniony przez - _rtk_ w dniu 2010-05-25 18:15:26
1)Dni treningowe
- rano ( cel- impuls do rozpoczecia pozytywnie dnia, pobudzenie)
- po treningu ( cel- lepsza regeneracja, ozywienie po treningu aby w ciagu trwania dnia nie spadla aktywnosc po ciezkim treningu)
2) Dni nie treningowe
- rano (regeneracja i lepszy odpoczynek w dzien nietreningowy)
Suplement- Recovery + Crea shot
1) Dni treningowe
- rano - Crea shot+ Recovery ( cel- mocny start od samego rana)
- przed treningiem - Crea shot ( cel- pobudzenie i wycisniecie z treningu maksymalnych mozliwosci)
- po treningu- Recovery ( cel- powrot mocy)
2) Dni nie treningowe
- rano - Crea shot ( cel- pobudzenie)
- w ciagu dnia- Recvery ( cel- regeneracja)
Suplement - Recovery + Crea shot + Creatine Capsules
1) Dni treningowe
- rano - creatine ( cel- cykl na kreatynie, wzrost siły)
- przed treningiem - Crea shot ( cel- maksymalna pompa)
- po treningu - Recovery ( cel - wielki powrot mocy)
2) Dni nie treningowe
- rano - creatine
- po poludniu - Recovery ( regeneracja)
Dla kogo stworzono Recovery?
Dla osob aktywnie spedzajacych czas. Moga go urzywac zarowno ludzie trenujacy na silowni, zawodnicy sztuk walki jak i lekkoatleci. Jedynm słowem - dla kazdego!
Dlaczego akurat Recovery ActivLab?
A dlaczego nie? Ha i wlasnie na to pytanie nie masz odpowiedzi, gdyz ten produkt jest w czolowce na rynku pod wzledem - ceny i jakosci.
Efekty sa?
Kup, sprobuj , a napewno nie pozalujesz!
Tworczosc własna:
"Czy jest zima czy tez jest lato,
odpoczynku nigdy mało małolato
Wcinaj Recovery, az do dna
by regeneracja była solidna"
Zmieniony przez - _rtk_ w dniu 2010-05-25 18:15:26
...
Napisał(a)
Chyba nikomu nie trzeba mówić, że z każdego treningu próbujemy wycisnąć tyle ile się da, po tak ciężkim wysiłku każdy organizm potrzebuje uzupełnić ubytki, potrzeba nam regeneracji!
I tu pojawia się nam produkt, na który czekało setki? tysiące? miliony? wszystkich mężczyzn i kobiet spędzających aktywnie godziny swojego życia przy wysiłku fizycznym.
ACTIVLAB Recovery 2.0 jest to idealny produkt po każdym treningu siłowym, aerobach, ale też po ciężkim dniu w pracy, jeśli nie spróbujesz nigdy się nie przekonasz co potrafi te cudo!
Spraw by Twój organizm po wysiłku fizycznym, czuł się jak by go w ogóle nie było!
I tu pojawia się nam produkt, na który czekało setki? tysiące? miliony? wszystkich mężczyzn i kobiet spędzających aktywnie godziny swojego życia przy wysiłku fizycznym.
ACTIVLAB Recovery 2.0 jest to idealny produkt po każdym treningu siłowym, aerobach, ale też po ciężkim dniu w pracy, jeśli nie spróbujesz nigdy się nie przekonasz co potrafi te cudo!
Spraw by Twój organizm po wysiłku fizycznym, czuł się jak by go w ogóle nie było!
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Napisał(a)
Suplement Recovery 2.0 należy stosować zaraz po treningu aby powstrzymać katabolizm. Pomaga on także w regeneracji po treningowej!
...
Napisał(a)
Recovery - kupiłem to w pewnym konkurencyjnym sklepie
stosowałem jedynie po treningu
obecnie jednak stosowałbym w trakcie treningu od ok. 40-50 minuty (trenuję 1,5 h ) organizm potrzebuje wówczas dodatkowego paliwa w postaci węgli, aminokwasów, witamin, mikro i makroelementów ( 60 minut trenuję siłowo, a dalej aeroby - zabezpieczenie przed katabolizmem)
stosowałem jedynie po treningu
obecnie jednak stosowałbym w trakcie treningu od ok. 40-50 minuty (trenuję 1,5 h ) organizm potrzebuje wówczas dodatkowego paliwa w postaci węgli, aminokwasów, witamin, mikro i makroelementów ( 60 minut trenuję siłowo, a dalej aeroby - zabezpieczenie przed katabolizmem)
...
Napisał(a)
Najlepiej zastosować RECOVERY 2.0 w porach:
~Przed i po treningowo - siłowni, aerobach, ewentualnie, aby być bardziej ekonomicznym to w trakcie. Bardzo pomocny również po alkoholowej libacji
~Przed i po treningowo - siłowni, aerobach, ewentualnie, aby być bardziej ekonomicznym to w trakcie. Bardzo pomocny również po alkoholowej libacji

...
Napisał(a)
Standardowo przed i po wysiłku fizycznym. Również po upojnej nocy z dziewczyną:P a także po weekendzie spędzonym w towarzystwie różnych substancji psychoaktywnych ( oczywiście wśród nas sportowców to bardzo sporadyczne przypadki :P )
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Whey extreme protein concentrate
Następny temat