zestaw

Poprzedni spam to była jakaś żenada %-) Dlatego rozpoczynamy nowy przekozacki SPAM - Inne działy będą mogły pozazdrościć! Bo tylko tutaj za SPAM dajemy inne nagrody niż BAN %-) Każdy kto załapie się na pierwszą: Pakiet Testerków! Pierwsza osoba na 10 stronie: Zestaw Master Meal Pierwsza osoba na 50, 100, 150, 200 i 250 stronie: Creatine Tabs 300 [...]

Tez mam siłkę tych rozmiarów. Na początek kup podstawy, ławka z osobnymi stojakami gryf i hantle oraz obciążenie. Polecam firmę Marbo Np. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-18-lawka-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s006-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html możesz też poszukać obciążenia używanego taniej.

[...] w przed ostatnim troche sera żółtego na ostatni normalnie masło orzechowe na wieczór chciałem już unikac błonnika, co by rano troche mniejszą wage moze na ważeniu miec ;-) suple łykniete http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/zestaw.jpg 4 kaps ZMA, 4 kaps TOP 10, 3 kaps DAA Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-12-22 00:24:53

Witam w ostatnich 3 miesiącach schudłem ponad 15 kilo trochę w mięśniach trochę w ciele teraz chciałbym zakupić jakiś dobry zestaw na spalanie tkanki tłuszczowej oczywiście do tego jakaś dietka oraz siłownia bieganie itp. interesuje mnie zestaw składający się z kilku dobrych produktów.

Brałem po jednym kapsie ATD co dwa dni do DAA i czułem działanie. Po 4 tygodniach zacząłem odczuwać, że stawy zaczynają protestowac. Jak dla mnie 2xATD dziennie to zestaw do pół grama syntetycznego teścia tygodniowo. Jak jedziesz wyłącznie na suplach to ta dawka będzie niebezpieczna. Zacznij od samego ATD 25mg co drugi dzień. Jak efekt będzie [...]

prot dobry zestaw antykatabolików i dużo mięcha nie spale, tcm i Bcaa zrobią swoje ;)

Objętość trenigowa imponująca godna zawodowca.A co z jakością czyli jakie ciężary za tym idą.Trening siłowy to nie triatlon chyba że twoim celem jest wytrzymałość siłowa.Jak lubisz takie treningi to je zestaw w dwa cykle 4mieisące twój triatlon,6 miesięcy system 5x5 dla odpoczynku i skupieniu się na jakości.

Jelsi trening jest zly to co poprawic. NIC , najpierw stawiasz fundament , pozniej na nim dom , a pozniej go dekorujesz ty chcialbys dekorowac cos czego nie ma. Twoje wyniki swiadcza ze jestes na poczatku drogi 1 zestaw FBW same podstawy .

do mnie przyjdzie ten zestaw co za 300 postrow ma byc bo sie pomylą;

Ja Wam napisze jaki u mnie jest zestaw: Barszcz z Uszkami Grzybowa Pierogi z Kapustą Pierogi z Grzybami Karp smażony Karp w galarecie (tzw. "po żydowsku") Śledzie Kutia Paluszki z makiem Kapusta z grochem i grzybami Kompot z suszonych owoców Opłatek %-)

Ja widzę taki zestaw: Creatine Tabs 300 tabletek Crea Shot 1000g Beta-Alanine 120 kaps i jest dobrze!!!

Ok, będzie dobre połączenie, jak mikołaj w tym roku będzie chojny :P to zarzucę w styczniu cykl, zrobię DT i zrobię relację w tym dziale, ok ? Dobry zestaw :) i dorzucę BCAA w trakcie treningu dla lepszej regeneracji :D

trening przeładowany..... jak ty taki zestaw robisz w 1 dzień to "bój się boga" :P

a ten zestaw na 300 to kozacki tak przed swietami wygrać

Ehhh spadam na siłke zaraz więc nie mam szans na osttani zestaw(

:P to lec, rób masę :P tu i tak ciężko będzie złapac się na ostatni zestaw sporo sępów :P

[...] poziomu . "Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przys: 50kgx10powt mc 48kgx10powt wycisk 34kgx10 powt " 1 zestaw max skrócony aż zbudujesz coś pod dalsze treningi. przysiad MC Porecze drazek Dieta : nie - twoje paliwo , chcesz jechac na niezlych obrotach bez zatankowania na [...]

ozi4 Jakby był to bym nic nie pisał tylko samo powodzenia i jakaś złota mysl na koniec . Skorzystaj z koncepcji ktora tutaj podaje najpierw 1 zestaw nieco inaczej zbudowany i bardziej rozbudowany i pozniej po 6 tygodniach 2 . http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html

troche ludzi sie nazbierało bo zestaw dobry

rutkow masz racje, zestaw jest niczego sobie :P a betka by mi się przydała, wtedy mógłbym coś jeszcze zainwestowac w cykl na początekroku