Czesc Mam na imię Grzesiek - lat 18 . Cwicze kolo 2 lat z przerwami ale głownie na siłe . Teraz chcę się wyrzeźbić xD . Spodobała mi sie jedna dziewczyna i dlatego motywacja większa ;) . Cwicze głownie w domu ale chyba się wybiore przez wakacje na siłke . W domu mam do dyspozycji : Ławeczka ( mozna zmieniac nachylenie ) Sztanga 2x hantle [...]
Cześć.. Mój problem wygląda następująco Mam 186 wzrostu i 68 kg wagi Mam kobietę na której mi zależy zawsze miała "mięsistych facetów" jest na prawdę inteligętna i piękna.. akecpetuje mnie. Tylko że ja czuję się nie komfortowo.. ona ma na prawdę piekne ciało.. Nic mi nigdy nie mówiła odpowiadam jej. Sam z siebie chcę dla niej więcej dać, dlatego [...]
[...] był także złoty okres, kiedy Bowe był niekwestionowanym mistrzem świata w trzech najważniejszych organizacjach. Wkrótce po pierwszej walce z Gołotą odszedł. Ale Bowe był zakochany w swoim Papie Smerfie, nawet gdy po ostrej jak na dżentelmena, jakim był Futch, wymianie zdań Bowe podszedł do Futcha i poprosił o kontynuowanie współpracy. [...]
[...] na papirusie przed 3 tysiącami lat. Czyż nie czujemy tak samo, kiedy i nas dosięga strzała Amora? Choć nie chce się spać ani jeść, choć serce ściska niepokój, to przecież zakochanych roznosi energia i przepełnia radość. Razem mogliby nawet góry przenosić. Obiekt uczuć zawsze i niezmiennie wydaje się uosobieniem wszelkich cnót, jakże często [...]
[...] Grzegorz wraz z żoną Kasią prowadzi firmę promocyjną. Wybudował dom na Żeraniu, a więc w miejscu, gdzie spędził młodość. Uprawia ogródek. Z żoną, w której jest bardzo zakochany. Z pierwszego małżeństwa ma syna Rafała - 25 lat, który nie chciał iść w ślady ojca i boksować, oraz córkę Patrycję - 21 lat. W nowym związku urodziła mu się [...]
Sprzedam prywatną kolekcję ok. 2000 płyt DVD w stanie idealnym i b.dobrym, wiele unikatów niedostępnych na polskim rynku w tym m.in.: - UNIKATOWE BAJKI DISNEY'A Z POLSKIM DUBBINGIEM - MIASTECZKO TWIN PEAKS - SERIAL - WIELKI BŁĘKIT - KOSZMAR Z UL. WIĄZÓW - BLADE RUNNER - LWIE SERCE - SLIVER - MŁODZI GNIEWNI - PTAKI - FRANKENSTEIN - BIALI NIE [...]
Witam Sprzedam swoją kolekcje filmów divx 650CD za 150zł + koszt wysyłki. Wychodzi cena 1 CD 0,22 gr, taniej niż czysta płyta. !!!! - za pobraniem 11zł - wpłata na konto 6zł Filmy są przewaznie na płytkach firmy ESPERANZA i DATEX w kopertach. Płyty są w bardzo dobrym stanie, bez zarysowań. Lista Filmów Divx : 1. 13. Dzielnica 2. 24 Hour [...]
[...] moczu z powodu przerostu prostaty (przepuklina pachwinowa); kobiety w okresie ciąży; śpiewacy operowi. sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63405 - kampania antynikotynowa na SFD jesli wciaz jestes tym smierdzacym gownem co pali to wejdz tutaj.
[...] jest tak silną i przytłaczającą namiętnością, że osłabione ciało nie może go podtrzymywać długo. Najbardziej romantyczne myśli nachodzą mnie, gdy jestem z Żelazem. Raz byłem zakochany w kobiecie. Myślałem o niej najbardziej, kiedy ból podczas treningu przeszywał moje całe ciało. Chciałem jej całym sobą. Tak bardzo, że seksualność była jedynie [...]
[...] był także złoty okres, kiedy Bowe był niekwestionowanym mistrzem świata w trzech najważniejszych organizacjach. Wkrótce po pierwszej walce z Gołotą odszedł. Ale Bowe był zakochany w swoim Papie Smerfie, nawet gdy po ostrej jak na dżentelmena, jakim był Futch, wymianie zdań Bowe podszedł do Futcha i poprosił o kontunuowanie współpracy. [...]
Tutaj przedstawiam wam trzy techniki medytacyjne jak juz cwiczyc cialo to i warto sie potrudzic o umysl Medytacja oddechów - świateł Siedzimy tak wygodnie, jak tylko możemy. Nasze ręce spoczywają na podołku, prawa na lewej, kciuki lekko się stykają. Plecy mamy wyprostowane, jednak nie sztywne. Broda jest nieco cofnięta. Najpierw uspokajamy umysł. [...]
[...] historii życia Jerry’ego Sokoloskiego… Ma 21 lat. Kiedyś ważył nawet 220kg, by w kilka miesięcy stracić ich ponad 100. Potem wrócił do wagi 180kg. Teraz waży 140kg. Był zakochany i zaręczony. Mało nie umarł z powodu kłopotów z wątrobą. Musiał też opiekować się ciężko chorym ojcem... Jerry dorastał na przedmieściach Toronto. Rósł z zawrotną [...]
Trening mięśni klatki piersiowej dla kobiet: Wiele kobiet boryka się z problemem słabo rozwiniętych mięśni klatki piersiowej. Często ma to bardzo ujemny wpływ na kształt sylwetki. Zaniedbanie tej części ciała podczas ćwiczeń powoduje ogólne zatracenie proporcji. Chyba zgodzicie się ze mną, że każda kobieta życzy sobie mieć ładne i kształtne [...]
Wakcje wakacje... Czasem nadchodza nas czasy, ze siedzac w McDonaldzie lamentujemy nad hamburgerem. Wtedy dochodzimy do bardzo ciekawych wnioskow. Spogladamy na swoje cialo i co widzimy, blada skora, brzuszek wychodowany przez zimne dni, mowilo sie ze to na przedtwanie zimy, ze tkanka tluszczowa lepiej grzeje, ale czy przy 25C wciaz bedzie to [...]
[...] w K1. W półfinale doznał kontuzji i nie mógł wyjść2. do finałowej walki. - Ale do wrocławskiej imprezy się wyleczę i powalczę w Orbicie dla wrocławskich kibiców. Jestem zakochany we Wrocławiu - mówi Marcin. 2. Tomasz Najduch (Katowice, 36 lat, 180 cm wzrostu, 102 kg) - mistrz Europy open i wielokrotny champion Starego Kontynentu i Polski w [...]
[...] walki... treningi prowadzil moj tata ktory mial okolo 10 lat doswiadczenia w tym sporcie.... po tej przygodzie dziadek namowil mnie na pilke nozna w ktorej od zawsze byl zakochany... mialem wtedy okolo 10 lat w pilke zawsze lubilem grac, a kiedy na pierwszym treningu trener mnie zobaczyl od razu wpisal mnie w sklad na nastepny mecz [...]
Drogie Kolezanki Czesto czytam w fitnessie, ze wam nie pasuje to i tamto... Ciekawe czy wy wogole zdajecie sobie sprawe z tego co robicie. Przechodzicie drastyczne kuracje odchudzajace, katujecie sie treningami i wszytko tylko dlatego, zeby lepiej wygladac. Nie wiem, czy to jest spowodowane tym, ze nie akceptujecie samych siebie? Bo jesli tak to [...]
Moze Amazone mnie pobije za zasmiecanie jej dzialu, ale jesli sie takie rzeczy spodobaja to obiecuje ze bede je pisal czesciej Poranek nastaje kiedy polak wstaje. Przeciaga sie zaklnie na sloneczko wierszyk powie i sie podrapie. Ruszy lewa noga z loza i zaklnie, bo lewa a nie prawa. A jak prawa to lewa. Szlaczkiem rusza do lazienki gdzie spoglada [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] WL = 100 PR = 140 MC = 180 -Sylwetkowe: Moim sylwetkowym guru jest trochę kontrowersyjny Adam Piwko. Nie wiem dlaczego, ale poprostu jestem zakochany w jego sylwetce. Już mi nawet nie chodzi o rozmiary. Tylko proporcje jakie prezentuje są dla mnie poprostu ideałem. Czyli mocno rozbudowane barki przy wąskiej [...]
[...] zaniedbanie pod względem fizycznym wylądowałem na siłowni. To było gdzieś w 2008 roku. Poznałem tam człowieka, który obecnie jest moim przyjacielem i trenerem. On sam zakochany w ciężarach, zauważył u mnie " to coś ". Postanowił mnie zabrać do swojego świata ciężarów, w który bardzo szybko się wciągnąłem. Praca, rodzina, siłownia i tak na [...]