Ciągle otrzymuję różnymi kanałami pytania o budowanie masy. Nie jestem wyrocznią w tej kwestii. Mało tego, sądzę, iż każdy człowiek ma innego rodzaju problemy zarówno w życiu, jak i w klubie. Gdyby uniwersalna recepta istniała, po ulicy chodziliby sami kulturyści w formie startowej, nikt nie cierpiałby z powodu biedy, utraty pracy, nałogów czy [...]
[...] aktywność grubych, warstwowych struktur mięśniowych? Powodzenia. To też może być powód, dla którego praca mięśni prostych brzucha jest mniejsza niż zakładana. Takie same wnioski płyną z badania przeprowadzonego na 14 graczach rugby, mających średnio 9 lat stażu treningowego. Nieprawdopodobne, by mężczyźni ważący 90 kg byli w stanie wykonać [...]
[...] potrafi przeciwstawić się nagłemu atakowi. Za obronę organizmu odpowiada układ odpornościowy który jest chyba najmądrzejszym układem naszego ciała ponieważ potrafi wyciągać wnioski ze wcześniej stoczonych walk i uczyć się nowych strategii obronnych. Współpracuje on z innymi układami głównie z układem krążenia i limfatycznym. Jako że jest to [...]
[...] w prezentacji bo dziś jakoś mniej to czułem ale czy dało by to wyższa lokatę bo często forma to nie wszystko a dziś chyba i kolor siadł Trzeba przemyśleć i wyciągnac wnioski. Z formy byłem zadowolony i cel minium zrealizowany czyli poprawa względem Malty ale chyba każdy kto startował na Malcie i w Pradze te formę poprawiłelem Jechałem też [...]
[...] jest jaki jest. Sylwetkowo byłam przygotowana, z prezentacji też jesteśmy zadowoleni. Ciężko w zasadzie powiedzieć co poszło nie tak. Ale jest 8 miejsce i trzeba wyciągnąć wnioski. Pierwsza rzecz, jaka rzuciła się w oczy, to, że sędziowie wybieraja bardziej docięte niż zbudowane sylwetki. Zatem, przed Mistrzostwami Wielkopolski jeszcze [...]
Teraz Wasza kolej,na pewno weźmiecie pod uwagę moje dane i wyciągniecie wnioski z fotek,chociaż mi wydaje się że poprzednie 2 fotki obowiązkowe z prezentacji sylwetki miałem lepsze (co do 3 jest wg. mnie ok)
Szymon, zaobacz jaki dobry jestem dzis --> Bibliografia , którą oddałem komisji: Temat: Topos wędrowca w kulturze. Omów jego realizację na podstawie wybranych tekstów z róznych dziedzin sztuki, w tym literackich. I. Literatura podmiotu: 1. Geothe J.W., Faust , Warszawa 1962, 2. Homer, Odyseja , Wrocław 1992, 3. Parandowski J., Mitologia [...]
[...] można się doszukać innego kandydata na zwyciezcę. Tylko warto zwrócić uwagę na kilka faktów: -najczęściej dyskutuja o tym osoby,których nie było na zawodach a swoje wnioski wyciągają na podstawie zdjęć i filmów -jest coś takiego,jak fotogeniczność-pojecie bardzo dobrze znane filmowcom a widzom,ze spotkań na żywo z gwiazdami ekranu. [...]
[...] na początku trochę teorii w pigułce i później przyszła kolej na praktykę. Które moim skromnym zdaniem warsztaty są bardziej warte uwagi? Z jednych i drugich można wynieść wnioski, natomiast mi osobiście bardziej przypadły do gustu warsztaty z Mistrzami, czyli Hanią i Grzegorzem. Dlaczego? A dlatego, że po pierwsze była mniejsza ilość [...]
[...] moja wina. Tak się złożyło i muszę się z tym pogodzić. Miałem ciężką sytuację rodzinną, co było wyraźnym powodem zdenerwowania, no i braki w przygotowaniach. Wyciągnąłem wnioski i idę dalej. - Nie uważasz, że twoje porażki stanowią pewną stałość? - We wszystkich trzech walkach czułem, że mogę wygrać, ale w ostatniej chwili wygrana jakoś mi [...]
Widzimy i oceniamy po zdjęciach, ale wysunąć na podstawie tych materiałów można następujące wnioski dotyczące zawodników oraz ich miejsc. Phil niech się strzeże, bo po zeszłorocznym konkursie zawodnicy znacząco zmienili podejście do przygotowań i zawodów. Wróciły ostre docięcia, a kontrola brzucha na każdym etapie prezentacji sylwetki stała się [...]
[...] jump swing (16kg) II runda: burpee bez pompek (3, 6, 9 i 12 jeszcze zrobiłam z pompkami ;-D) high jump inverted rows air squat swing (11kg) czas - 56:49 efekt: #-P#-P#-P :)) wnioski: na pewno nie powroce do tego treningu w najblizszym czasie ;-D miska 1. jajka sadzone, razowiec, maslo klarowane, boczek, brokuly 2. sałatka: sałata lodowa, indyk, [...]
[...] Nie zrobię tego, co Kun, nie powiem tak po prostu, że odchodzę. Rok temu zająłem stanowisko i nic się nie wydarzyło. Być może się pomyliłem, ale z błędów wyciąga się wnioski”. ”Najlepiej pytać Wengera o to, czy chce mnie sprzedać, czy nie. On jest szefem, on decyduje. Nie rozmawiam z nim od tygodni”. [...]
Malcerz uważam Cię za mądrą osobę, także powinieneś wyciągać wnioski zresztą sam zakwestionowałeś całą akcje firmy Olimp i nie otrzymałeś żadnej odpowiedzi ze strony Olimp, to wszystko śmierdzi i jest wyłącznie skupienie na walkę i atak na konkurencje co sam przyznałeś, i szkoda że tak się dzieje Nie zakwestionowałem opublikowanych wyników(bo tych [...]
[...] w lidze drużynowej. W Komornikach spotkanie poprowadzi Maciej Zakowicz, w Dębicy - Grzegorz Pieronkiewicz. Do pobrania projekt regulaminu rozgrywek. Ewentualne uwagi i wnioski do regulaminu prosimy zgłaszać na e-maila maciej.zakowiczzapasy.org.pl lub podczas spotkań. http://www.zapasy.org.pl/files/Aktualnosci/REGULAMIN%20LIGA.doc Super, [...]
Zło, Agresja, Rywalizacja Kwestia natury ludzkiej jest jednym z bardziej popularnych tematów poddawanych dyskusji w dowolnym gronie. Czy człowiek jest z natury dobry i dopiero społeczeństwo zaszczepia w nim agresję i nienawiść, czy też jest zły i egoistyczny od urodzenia a dopiero kontakty z innymi ludźmi uczą go zachowań altruistycznych? Z [...]
[...] zdanie bo nijak wytrzymac nie moze siedzac cicho na dupie. nie ma co sie rostkliwiac nad rozlanym mlekiem. jaki start Piotra byl taki byl. a z tego powinni wyciagnac wnioski sami zainteresowani. nam pozostaje tylko smucic sie lub cieszyc. bo jezdzic mozna po kazdym jak po burej suce ale samemu nie dajac nic. pewnym jest, ze Piotr dal duzo [...]