[...] w szkole, instruktor fitness oraz trener personalny. Jest tego dużo, ale ja chyba po prostu lubię pracować. Od dziecka chciałam zostać instruktorką fitness. Skończyłaś studia pedagogiczne? Ukończyłam AWF w Katowicach gdzie zdobyłam tytuł mgr z wychowania fizycznego. Ukończyłam również podyplomowe studia z pedagogiki przedszkolnej i [...]
[...] scenicznej. Działam na terenie Krakowa (niekiedy wyjazdowo, także szkoląc). Źródło: facebook Skończyłaś AWF, że poszłaś w kierunku sportu i trenowania ludzi? Skończyłam studia inżynierskie na Politechnice Lubelskiej „Zarządzanie i Inżynieria Produkcji”. Chociaż w dzieciństwie chciałam zostać tancerką. Czy masz jakieś hobby [...]
[...] uprawiam sport. Moja praca ma charakter pracy psychicznej, jestem nauczycielem. Dużo pracuje przy komputerze, myśląć, dużo też się ucze (ok 5-8 godzin dziennie) plus studia w weekendy. Gram regularnie w piłkę (1 w tygodniu) oprócz tego delikatna domowa siłownia i rower. (zwykle codziennie, 30-40min treningi ogólne, funkcjonalne). Aktualna [...]
[...] w tym zawodzie w Polsce ofert pracy jest jak na lekarstwo. Trudno bowiem wymagać aby człowiek, który przez kilka bądź kilkanaście lat nieustająco szkolił się i ukończył studia kierunkowe chciał pracować za 3,5 zł na godzinę. Tak więc jest praca dla tych o najniższych kwalifikacjach, a nie ma pracy dla tych posiadających wyższe kwalifikacje. [...]
[...] w tym zawodzie w Polsce ofert pracy jest jak na lekarstwo. Trudno bowiem wymagać aby człowiek, który przez kilka bądź kilkanaście lat nieustająco szkolił się i ukończył studia kierunkowe chciał pracować za 3,5 zł na godzinę. Tak więc jest praca dla tych o najniższych kwalifikacjach, a nie ma pracy dla tych posiadających wyższe kwalifikacje. [...]
[...] : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 174 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 30 Obwód pas: 95 Obwód biodra: 101 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Czym się zajmuję: praca + studia ---------------------------------- CEL: Zrzucić zbędny balast. Nie liczą się dla mnie aż tak kilogramy na wadze i zrzucenie wody, ale spalenie tłuszczu, który [...]
Witam serdecznie, Jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem, chociaż czytałem sporo na forum jako gość. Ostatnio strasznie się zapuściłem, tak że nie mogę na siebie patrzeć. Wiem, że to przykre i nie ma żadnego wytłumaczenia. Postanowiłem zredukować co się da. Po pierwsze dlatego, żeby czuć się dobrze z samym sobą, a nie czuć się jak chodząca [...]
[...] klatki: 108 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 95 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: raczej duża Aktywność w ciągu dnia: praca studia KB trzy razy na tydzień czasem siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: heeee wszystko jak jest czas Odżywianie: staram sie jest zdrowo ale nie zawsze [...]
[...] To stało się moim drugim najbardziej użytecznym ćwiczeniem budującym nogi. - I jak długo ćwiczyłeś w ten sposób? - Podczas moich późnych licealnych lat oraz przez całe studia stosowałem tą rutynę. W rzeczywistości stosowałem ten program nawet podczas lat startów i naprawdę nie wykonywałem wyprostów aż do czasu zawodów. - Więc te dwa [...]
[...] porządkowy w klubie studenckim "Relax" na AWF-ie i z racji moich obowiązków zdarzały się niekiedy sytuacje wymagające interwencji. Dojeżdżałem też pociągami na treningi i na studia, co powodowało, że bywało to w późnych godzinach i w owym czasie również zdarzały się sytuacje zmuszające do samoobrony. Jedno ze zdarzeń jakie mogę przytoczyć to [...]
[...] ciała przeciwnika. Pewna energia zostaje przekazana poprzez pewną "formę" siły, by spowodować zagrożenie psychiki przeciwnika i uszkodzenie jego ciała. Trening ataku i studia nad atakiem dążą do zwiększenia liczby skutecznych akcji ataku podczas realnej walki. Liczba skutecznych ataków = liczba ataków x współczynnik skuteczności ataku Żeby [...]
[...] bo morza i oceany są wciąż badane. Ktoś musi nadzorować też na przykład: kładzenie kabli energetycznych na dnie morza, budowę rurociągów itp. Tak samo jak na IRM, studia inżynieryjne trwają 3,5 roku i pół roku praktyki z tymi samymi warunkami jak na IRM, i tak samo możesz zrobić karierę jako oficer jeśli nie spodoba Ci się praca [...]
[...] zdolne, leniwe, bez inicjatywy, bez chęci uczenia się. Obecnie profesjonalista w zawodzie pracownika ochrony osobistej włada co najmniej jednym językiem obcym, ukończył studia, niekiedy nawet studia podyplomowe dotyczące bezpieczeństwa, zarządzania kryzysowego itp. Ukończył szereg specjalistycznych kursów i szkoleń i co najważniejsze szkoli [...]
[...] wolalbym nie pamietać. Zle było.Przerwa od ćwiczen, zły styl życia. Waga mniej wiecej wciaz podobna w tym okresie ok 18 lat - ok 72kg. Wróciłem do ćwiczeń.Dostałem się na studia na dietetyke. Mialem wiecej wiedzy, pewne swoje że tak powiem hermetyczne poglądy. Nauczyłem się treningu przez internet od duzo starszych zazwyczaj od siebie. Mialem [...]
[...] podniosła poziomu. Należy radykalnie zmienić system szkolenia. Młodymi muszą zajmować się osoby, które znają się na tym sporcie i doświadczyły czegoś w tej dyscyplinie. Same studia nie wystarczą. Obaj uważają się za ludzi szczęśliwych i spełnionych. - Mimo że nie udało mi się zdobyć złotych medali, coś osiągnąłem, a właściwie nawet dużo - mówi [...]
[...] poncucha, poncka, tłustego czwartku jednym słowem. święta w grudniu, sylwester, tłusty czwartek, ferie, święta w marcu, wakacje raz do roku, wrzesień i szkoła raz do roku, studia kolejny rok rozpoczynasz raz do roku, nowy samochód, nowa praca, nowa girlfriend/boyfriend, nowa przygoda...aaa... - raz można odpuścić. Raz można odpuścić, ale czy [...]
[...] tzn. w tym okresie zdarzało się że ćwiczyłam 3 razy w tygodniu jak i okresy, kiedy ćwiczyłam 1-2 razy w tygodniu i dużo treningów opuszczałam (szczególnie, kiedy skończyłam studia i zaczęłam pracę). Obecnie od ponad roku trzymam się planu: siłownia 3x w tygodniu + 1-3x jakieś aeroby (więcej poniżej). ****PARAMTERY [...]
[...] uda - mięśnie tam mam całkiem przyzwoicie rozwinięte na rowerze. Dwa lata temu mój tryb życia zaczął wyglądać tak: 5 pobudka+dojazd do pracy 6-14 praca 14-16 dojazd na studia 16-21 studia 22 powrot do domu, sen Z wolnymi weekendami, podczas ktorych nadrabiam zaległości domowe. I tak jest do teraz. Prócz wakacji oczywiście. Całkiem niezły [...]
[...] Zdobądź wyższe wykształcenie i uprawnienia zawodowe TRENERA, COACHA, SKAUTA, MENEDŻERA nie zaniedbując kariery sportowej. Do 70% zajęć poza uczelnią! Nie masz czasu na studia ponieważ trenujesz? To przeszłość! Studiuj on-line na kierunku SPORT! Tylko w Wyższej Szkole Zarządzania i Coachingu . Od 2011 roku Wyższa Szkoła Zarządzania i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dużo, wkrótce zmierzę i wpiszę tylko skombinuję miarkę Obwód klaty: nie mierzyłem Obwód uda: nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca 8-10h na dobę 5 dni w tyg, studia w weekend Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic o czym bym wiedział Odżywianie : przez [...]