pierwsze suple - Odżywki, Suplementy

Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

jakie byly wasze pierwsze suple ktore wzieliscie czego oczekiwaliscie a co tak naprawde one daly etc. pamiętam jak juz dosc dawno temu wr

Pierwsze odżywy - dobry zestaw ???

utrition 300 g 2. taurine, olimp 100 kap. 3. carbo, olimp 1000 g 4. profi whey mass, olimp 2000 g będą to moje pierwsze suple czy dobry zestaw wybrałem kretkę chcę brać w dawkach 5g, rano z 2 kapsami tauryny zaraz po wstaniu pod koniec

Pierwsze suple ...polecajcie

dzi 1 , jako to że ćwiczę już nieco ponad 2 lata to i tak pisze w dziale dla początkujących, bo chodzi mi o „pierwsze #8221; suplementy, przez ostatnie 2 lata układałem sobie dietki jakieś plany no i efekty są w miarę fajne, ale teraz to dla

Pierwsze suple, prosze o pomoc.

m budowa dosyć krępa ale z nastawieniem rzeźbe max na wycisk to 93kg. aktualnie chciałbym po raz pierwszy zażyc jakies suple bardziej na mase moj pomysl to 3kg ostrowii i jakaś kreatyna np vitalmax +dieta, co wy na to,na ile mi to starczy przy

Pierwsze suple..... pytanie dla expertow

witam!! trenuje od okolo pol roku i mysle ze juz czas kupic jakies suple : poniewaz nie jestem specjalista prosze o pomoc osob znajacych sie na tym temacie a mianowicie jak juz pisalem trenuj

Pierwsze suple .. ?

witam! :d potrzebuje pomocy... mam zamiar rozpoczac suplementacje, lecz nie mam o tym bladego pojecia. moglby ktos doradzic cos wyprobowanego do 100zl dla poczatkujacego obec

suple

mam pewien problem ... chciałbym zakupić sobie jakies pierwsze suple myslałem o xp ale stacki na poczatek to chyba zły pomysł ... a tak powaznie mysle o zakupie: kreatyny mega ca

suple poszukiwana pomoc

mam 7miesięczny staz na silce i zamierzam zarzucic pierwsze suple zakupilem kre alkyn 1500 hmb olimpu oraz białko 80% mam pytanie jak długo moge je stosowac i w jakich daw

Pierwsze suple, problem z progresem klatki.

dotąd nie brałem supli ale powoli mój staż na to pozwala. i teraz pojawia się moje może dziwne pytanie. jaki wybrać suplement nazwijmy to masotwórczym klatki piersiowej. + mieśnie brzucha. i tak. czy gainer uzupełnić dietę może tu tkwi

DIETA+TRENING+SUPLE - RZEŹBA do oceny.

ćwiczenia a+b. pomiędzy superseriami 1 2 minuty odpoczynku. poniedziałek – mięśnie klatki piersiowej: pierwsze ćwiczenie składa się z następujących ćwiczeń wykonywanych bezpośrednio po sobie: ćwiczenie a wyciskanie na ławce

Podzielcie się dośwadczeniami (wasze pierwsze pół roku)

witam, piszę dziś z prośbą abyście powiedzieli jak ćwiczyliście przez pierwsze pół roku przygody z siłownią. tzn ile miesięcznie rosło wam w łapie, klacie itd, jakimi planami ćwiczyliście, czy br

Suple na mase. Jak brac?

jak je najlepiej brac kreatyne: rano 3kaps oraz ok 18 po treningu 3kaps i na noc 3kaps. zrobic nasycenie tj: pierwsze 5 dni 5x dziennie po 5 kaps zma: 3kaps przed snem. tauryna: 3x dziennie 1kaps z kreatyna tutaj nie jestem pewnien

Suple pierwsze podejście (?)

4. wymiary: biceps: 33 klata: 92 udo: 55 talia: 82 5. staż na silowni: 9 miesięcy 3 razy w tygodniu 6. cel suplementacji: masa i siła 7. dotychczas stosowane suplementy/odżywki: brak 8. poziom bf%: 16 9. typ budowy: ektomorfik 10.

Dieta na Masę +suple do sprawdzenia

a ale miałem przerwę 3 4 miesięczną i tak naprawdę nie odnosiłem dobrych efektów bo moja dieta była bardzo mizerna a pierwsze miesiące to było zapoznawanie się ze wszystkim. 6. cel suplementacji masa 7. stosowane suple kreatyna 1 cykl,

Zakupy w Egipcie i pierwsze próby z anabolikami

en i eca w następnym cyklu myślałem o 3xs1+, anavar, norandrodiol, 6 oxo, pózniej zma, tt, krea. ponieważ są to pierwsze moje takie plany to proszę o ocenę i ewentualnie inne propozycje cyklów i zakupów. 19 jestem teraz po 2 mieś przerwie w

Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

iesz jak dawkowac jakies suple albo masz inny pojedynczy proble, pisz tutaj znawcy napewno pomoga 14 . no i moje pierwsze pytanie: obecnie biore thermala pro, wiem, ze po miesiacu brania trzeba zrobic conajmniej miesiac przerwy od tego srodka.

Szukana fraza to: "pierwsze suple"