owiało

Mam pytanie co do biegania w zimie. W zimie przewaznie jest silny, zimny wiatr a ja zawsze sie strasznie poce i nie chce aby mnie owialo. Sadzicie ze pomoze mi cos takiego jak koszulka termoaktywna?

[...] dipów, a maleję od kuchni ;-) Żmijka - spodobało mi się to określenie i tak będę zwał podciąganie na tym przyrządzie - będzie krótka nazwa! Ciekawe czy jeszcze uda się poćwiczyć w plenerze.. Nie chcę żeby mnie owiało jak ćwiczę, czy jak wracam. Na powrót można się ubrać, ale ćwiczyć w grubych ciuchach, czy kilku warstwach, to się nie bardzo da.

Profilaktyka ,,lepiej zapobiegac .......czyli witaminki ,czapka ,szalik i nie siedz w przeciągu okna zamykac podczas treningu aby cie nie owiało.Ja męczyłem się 3 tygodnie.leczyłem sie czosnkiem ...ale ssss.Zdrowia życze.

wczoraj dopiero 200mg propa poszlo a mnie chyba owialo i tak mnie leb boli ze masakra, zaraz mi sie ugotuje mozg chyba

[...] Tzn urywało po biegu - strasznie mięśnie ciągnęły ;) Dodatkowo zadania nie ułatwiał wiatr. O ile "tam" wiało w plecy (choć mam wątpliwości, bo twarz też miejscami ładnie owiało), to "z powrotem" już praktycznie 5 km pod wiatr. Atmosfera jak zwykle bardzo fajna. To był mój trzeci Bieg Niepodległości. I widzę taką zależność: jak zbliża się ten [...]

DZIEŃ 1 Miała być siłka, ale nie będzie, bo mi szyję i ramie owiało wczoraj. Ledwo szyją ruszam @-) Ja to tak zawsze mam, że jak zaczynam nowy trening, to musi coś przeszkodzić. Po za tym dziś sprzątanie mieszkania, więc i tak trochę się nalatam dziś ;-) Trening Mały dał mi dzisiaj w kość, więc dziś relax :-) [...]

[...] ale była tak ładna pogoda, że biegania nie chciałem odpuścić i nawet fajnie było tylko plecy trochę po bieganiu bolały, ale nie wiem czy od martwego ciągu, czy mnie owiało :P Chwilkę byłem u siostry na urodzinach i przy okazji oglądnęliśmy skoki, ale tylko o herbatce, więc jest silna wola :P Wieczorem Scrabble z dziewczyną i teściową [...]

[...] w domu i tak będzie chyba przez 2-3 dni chociaż gorączka już zbita. Załatwiłem się u mnie na budowie ostatnio jak sprzątałem ,bo co chwilę wychodziłem na bluzie o mnie chyba owiało. No chyba ,że to covid :D Waga 109kg, ale wiadomo trochę wody złapałem przez jedzenie syfu przez weekend. Pręgi na klacie się przebijają więc chyba nie jest źle.

[...] .... a gdzie tu do końca? + 15 min skakanka Trening z samego rana, bo w nocy dostałam @ (ale napuchłam....) i chciałam wykorzystać , że jeszcze nie boli . Lubię poranne treningi, także jestem zadowolona . Niestety , chyba mnie owiało, bo gardło pobolewa, ale piję lejdisową miksturę:-)) Zmieniony przez - AMiU w dniu 2014-11-04 12:05:36

[...] Drugie to jakiś mandat na chamstwo ze strony trenujących w plenerze. Ciągle czytam jakie to szykany ich spotykają. "Kierowca mnie ochlapał, zatrąbił na mnie, spalinami mnie owiało." Ćwicząc na szosie, pływając w stawie, to Ty jesteś w gościach, a nie inni użytkownicy drogi. Trzecie to "w PL". Jak Ci tak źle w tym kraju, z tymi ludźmi to wiesz... [...]

niewiem moze od tej pogody mnie tak boli, ale mi sie wydaje ze mnie owialo. masakra

Siemano wszystkim:-) troche o tym com sie dzialo ostatnio: trening 18.02.2015 Sroda -ciagniecie tira za pomoca sani 3x20m -yok 4x20m(280-300) -walizki 3x40m(105kg) -rzuty kegami przez poprzeczke 4,70m 8x3 -sprinty 5x20m(3serie) -wskoki na opone 3x15 -skosne brzucha 4x25 -brzuch 4x30 Trening 20,02.2015 Piatek -rozciaganie -plaska 4x8(130-160) -skos [...]

Mieli pretensje ze im zwracam uwage ze za nimi jest toaleta .... no wyszła, owiało i masz babo placek :D chyba orzechami podciagne kalorie :P

Ok dzieki za wszystko zabieram sie za czytanie, a jeszcze jendo pytanie troche off top... owialo mi chyba miejsce czworoboczne grzbietu gorne bo nie moge szyja przekrecic i czuje tam bol i w szyji , jak dlugo trwa tkaie owianie?

godzinka spaceru, trochę mi ryj owiało przynajmniej %-)

kittie, mnie chuy sczela jak facet pyerdoli takie goopoty Saida, tak serio pytam, czy istnieje cos takiego jak 'owianie' bo mnie szlag trafia jak baby z rodziny mowia ze je owialo ;-), po czym przt rdl mnie miesnie szyi bolaly i dzien pozniej ruszac nie moglam i diagnoza jedna 'owianie' no i chuy...

ja tez mam kiepska odpornośc i powiem tak bierz jakieś witaminki uboieraj sie dobrze uważaj zeby cie nie owiało jak będziesz spocony itd i bedziesz zdrowy

[...] sobie kiedyś łokieć abc, dałem na to bandaż i na trening myślałem ze mi skóre wypali a co do okładów z lodu to w moim przypadku zabronione jest zbytnie schładzanie bolących stawów, bo załatwiłem je sobie prawdopodobnie przez wyjscie w samej koszulce po treningu na pole i mnie owiało lub zawiało jak kto woli i to była dopiero głupota

edytuj posty jak triceps sam mięsien ?? w którym miejscu ?? cwiczyles wczoraj ?? moze Cie owialo/przewialo ??