mumin

Mumin odbite :-))

mumin - ogolnie w sogach duzo tłumaczenia jest podstaw itd... trenuje tam swoją cierpliwosc na ludziach ktorzy kupuja kilogramy gainera "na mase" :-D :-D

Mumin domek,czy mieszkanko?

Mumin wiadomo ze lepiej calkiem osobno ale lepiej tak niz calkiem razem, wiesz o co chodzi

potrzebny mi Mumin żeby mi doradził bo się nie znam %-)

ta przedtreningówka co oniej mumin pisałes?

uu Mumin, zaczyna się %-) wojna hehe

u mnie mumin praktycznie to samo tylko , 150g owsa, 3 jaja, lyzka miodu,2 banany, lyzka kakao.

Mumin, wlasnie robie to z kapustą kiszoną. Dałem 500g kapusty, 300g pieczarek i 300g papryki. Do tego 1kg kuraka, sól, pieprz i 2 łyżeczki koncentratu. Nie daję oliwy ani nic innego bo fat trzymam mega nisko.

No właśnie Mumin,zapomniałem dodać że zero zachcianek na słodkie lub jakieś inne śmieci, poprostu spływa to po mnie teraz gdzie przy węglach bardzo często zdarzało się coś wrzucić śmieciowego no i ten wieczorny apetyt to był straszny.

Mumin jak w nowej pracy?.. Kvrwa ja chce juz ładowanie, gdzie są moje żyłki? :( XD

no moj brat wazy mniej niz 40kg lapa moze z 20cm bedzie, a jest 6lat mlodszy czyli jak ja juz po roku cwiczen, gena mam slabego, ale co zrobic to jest moja pasja i mam wyjeebane na przeszkody ojciec ma moze 36cm przy pasie ze 120cm, wiec gena mam z dupy niestety ogolnie moich celem jest MP w kat 100kg, a daje sobie na to 10lat Mumin sally [...]

nie Mumin ja jestem typowy ekto, tylko chodzi mi oto, ze jak lekko przymasuje to juz wygladam "dziwnie", dlatego wiem ze jak sie wytne to bede wygladal w chooj lepiej mimo to, ze wymiary beda mniejsze

wallywally masz w 100% racje szkoda, ze nie wzieles pod uwage, ze ja mam jakis cel i to bardzo ambitny w porownaniu do 99% ludzi na forum i spokojnie narazie testa nie mam zamiaru zwiekszac bralem to zeby sprawdzic, a i peptydy, tren oraz antek zostawie na co najmniej 3-4 lata pozniej po za tym ciagle niektorzy zapominaja, ze [...]

a dziekuje Mumin;-)

Mumin miałeś racje co do unsto. Super pw

znaczy mumin %-)

mumin mi znowu w głowie namieszał %-) jak dostanę hajs to t3 wjedzie i 4 koła kcal z białek i węgli

nara Mumin

Mumin przeyebane, wspolczuje! A probowales/stosowales masci rozgrzewajace? Nie przeciwbolowe itp tylko rozgrzewajace? Gdzies slyszalem ostatnio ale moze to byc mit, ze niekiedy problemy stawowe moga byc z powodu slabego smarunku w stawie, ponoc rozgrzanie go jakas mascia zelem moze duzo zdzialac??