które ze soba naczyń

Przyznam, iż jestem już zmęczony wyjaśnianiem podstawowych kwestii. Co chwilę naukowcy opracują nową tezę i znów pojawiają się te same wątpliwości. Wybuchła bomba w postaci badania „Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality” i już wszędzie jest pełno nagłówków w rodzaju: „Trzy jajka [...]

[...] wstępowało w trakcie intensywnego treningu, po wzięciu narkotyku. Wielu sportowców, którzy nadużywają kokainy, skarży się na błędy w percepcji i dezorientację czasową, które czasami mają wpływ na zmniejszenie ich wyników sportowych. Co więcej, osoby uzależnione od kokainy często sięgają po inne narkotyki, gdy nie mają do niej dostępu. Te [...]

[...] kolagenowych w organizmie możliwe jest głównie poprzez odpowiednie odżywianie ciała. Białka te stanowią najważniejsze struktury budulcowe tkanek i istnieje wiele czynników, które mogą ich wytwarzanie spowolnić. Może to mieć konsekwencje nie tylko w kontekście wyglądu skóry, włosów czy paznokci, ale również kondycji narządów i tkanek [...]

[...] to mit, chyba że uczestniczysz w wojnie, wypadku drogowym lub rodzisz. „Czapki bejsbolówki powodują łysienie” – mit. „Nie ma skutecznych leków na łysienie” – ale są takie, które mogą nas bardzo wspomóc np. finasteryd lub minoxidil. Referencje: https://www.britannica.com/topic/ARPANET Hanna Walkowiak „Finasteride in androgenetic alopecia in men” [...]

[...] z kurczaka, schab, polędwica wieprzowa, podroby, stek siemię lniane nasiona chia jaja sezam pestki dyni masło smalec Ważne jest, by w ciągu dnia dostarczać sobie produktów, które zawierają kwasy tłuszczowe z każdej z wymienionych frakcji. Źródła białka: dobrej jakości kiełbasy, ze sprawdzonych źródeł, drób wołowina wieprzowina podroby cielęcina [...]

Masz swoje ulubione orzechy? Bez względu na to, które orzechy lubisz najbardziej, mają one wiele cennych składników odżywczych w przeciwieństwie do innych przekąsek, takich jak frytki, chipsy, precelki etc. Osoby jedzące orzechy otrzymują wiele korzyści zdrowotnych. Na przykład, regularne spożywanie orzechów wiąże się z mniejszym ryzykiem chorób [...]

Czy należysz do osób, które często wyjeżdżają, częstą są w drodze i starają się dobrze jeść podczas podróży? Dziś podpowiadamy, jak trzymać się swojego planu żywienia w czasie wyjazdów. Podsumowanie Jeśli zaplanujemy odpowiednio wyjazd, możemy z powodzeniem odżywiać się na nim zdrowo i racjonalnie. Nawet długie godziny spędzone w pociągu, aucie [...]

Przyprawy często goszczą w naszej "suplementacji" jako naturalny środek wspomagający zdrowie, kondycję oraz nastrój. Nie każdy natomiast wie, że niektóre z nich mogą mieć nieco odmienne działanie w połączeniu ze sobą. Warto zatem zgłębić temat i zobaczyć jakie korzyści mogą nam przynieść kombinacje różnych przypraw. Jakie jeszcze właściwości ma [...]

[...] aminokwasami zawierają bowiem szereg innych związków, których organizm nie jest w stanie sam wytwarzać i należy je spożywać na co dzień. Nie bez powodu produkty spożywcze, które dostarczają najwięcej białka, są też z reguły najdroższe. Najwyraźniej widać to po skali niedożywienia w słabo rozwiniętych krajach Afryki czy Azji. Na co wpływa [...]

Scrollowanie przez media społecznościowe od dłuższego czasu obecne jest w naszym życiu. Przeglądanie Facebooka, Insta czy Twittera może wydawać się dobrą ucieczką od nadmiaru obowiązków lub sposobem na nudę. Jednak to, co przewija się w naszym telefonie, może mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne. Podsumowanie W dobie przepływu negatywnych [...]

[...] to, iż zwierzętom podaje się zabójczą dawkę SAA. Podsumowanie Istnieją nikłe przesłanki, by sądzić, iż nandrolone może być groźny dla wątroby. Na ryzyko są narażone osoby, które go kilku-kilkunastokrotnie przedawkowkują. To nie znaczy, że stosowanie SAA nie niesie ze sobą innych, rozmaitych problemów, chociażby negatywnego wpływu na układ [...]

[...] (CACS) jest bezpośrednio związany z rozwojem miażdżycy, czyli podwyższonym ryzykiem nagłej śmierci sercowej. Okazuje się, że badanie tomografem komputerowym tętnic osób, które nie mają żadnych objawów klinicznych, pozwala identyfikować zwapnienie. U tych pacjentów uwapnienie było proporcjonalne do zwężenia tętnic wieńcowych. Zwężenie tętnicy [...]

[...] trójglicerydy są niezbędne do syntezy hormonów steroidowych (np. płciowych), czy kwasów żółciowych (np. regulujących trawienie i wchłanianie), to istnieje szereg czynników, które poprzez zaburzenia transportu lipidów prowadzą do zjawisk patofizjologicznych. Czynnikami związanymi ze stylem życia i prowadzącymi do dyslipidemii są m.in.: palenie [...]

[...] obturacyjną chorobę płuc. To też należałoby rozważyć w kontekście dyskusji o zdrowiu osób urodzonych jeszcze kilkadziesiąt lat temu, gdy o wiele mniej wiedziano o chorobach, które wywołuje palenie, a ponadto istniał silny marketing pronikotynowy. Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE [...]

[...] kofeiną lub placebo. Tylko kofeina w kapsułkach zwiększyła wydolność, pozwalając na dodatkowe 7.5 do 10 minut biegu z zadaną intensywnością. W kawie znajdują się substancje, które znoszą efekt ergogeniczny kofeiny. Teorię tę popiera np. Paulis i wsp. Wykazał on obecność pochodnych kwasów chlorgenowych powstających w procesie prażenia kawy. Przez [...]

[...] nigdy nie wiesz, jak się to dla Ciebie skończy. Mit 2: Testosteron odpowiada za pożądanie u mężczyzn Tylko w pewnym sensie, gdy potraktujemy testosteron jako prohormon, z którego powstaje w procesie aromatyzacji => estradiol (działanie kompleksu enzymatycznego CYP19; aromataza), a poprzez 5-alfa-reduktazę => DHT. Testosteron jest [...]

Zespół jelita drażliwego (IBS - Irritable Bowel Syndrome) to przewlekłe i osłabiające zaburzenie żołądkowo-jelitowe, które dotyka 9% -23% populacji na całym świecie. Odsetek pacjentów generujących koszty w systemie opieki zdrowotnej związane z IBS wynosi 12% w podstawowej opiece zdrowotnej i jest zdecydowanie największą podgrupą w klinikach [...]

Niedawno artykuł podobnej treści ukazał się na łamach "T NATION". Tessa Gurley popełniła niewybaczalny błąd. Wysunęła bardzo ciekawą hipotezę. Przedstawiła ją, jakby była to już bezsprzecznie udowodniona kwestia, obowiązujące prawo naukowe. Na podstawie jednej obserwacji nie wolno wyciągać tak daleko idących wniosków, gdyż mogą być one błędne. [...]

[...] przy wyciskaniu jest to tylko faza upuszczania ciężaru na klatkę piersiową, przy uginaniach ruch opuszczania ciężaru). Stosuje się obciążenie 15-20% większe od maksymalnego (które możemy podnieść samodzielnie). Tempo opuszczania ma być powolne (3-5 sekund). Trening tego typu powinien być realizowany niezbyt często (raz na 2-3 miesiące). [...]

[...] Efekt? Z 6 pacjentów z grupy spironolaktonu 100% dostało ginekomastii) ketokonazol (lek przeciwgrzybiczy) antyandrogeny np. flutamid, bikalutamid, nilutamid, cyproteron niektóre, inne leki (np. inhibitory 5-alfa reduktazy – finasteryd, dutasteryd; glikokortykosteroidy) Powodem zaburzeń erekcji może być: nadużywanie alkoholu, narkotyków (w [...]