kiedy

[...] i czwartke po 1,5 ml susty i 1 ml deci. Do jednej pompki to nabieraj i bij w jednym szocie. Jedno co 3 dni drugie co 4 - szkoda się tyle niepotrzebnie kłóć i obliczac co kiedy wypadnie. Te pół ml susty nabierz do nowej strzykawki i trzymaj do nastepnej iniekcji, nic napewno sie nie stanie. Tylko igle zmień jak bedziesz wbijał %-) Dece polec [...]

[...] i duz w sibie nie wepchne ale za to umiesniony ale slyszlaem ze trecc xx daje brzuszek wiec mzoe bede wiecej jadl niech jakis znawca mi napisze ile mam brac tego treca i kiedy plissss (ja planuje rano tylko nieiwem czy po czy przed 1 posilkiem 50 gram no i 50 gram po trenigu odrazu albo z ryzem po trenigu ale nieiwem jak bedzie najlepiej [...]

Maju1987 przecztaj to co napisales ,,niech jakis znawca mi napisze ile mam brac tego treca i kiedy plissss " A teraz zobacz na odpowiedzi bo odpowiedzieli tobie: ziper-ekspert banan-specjalista Damixxx-ekspert Kazdy napisale ze dieta nie jest dobra i ze masz odwiedzic dzial odzywianie a wiec zrob to nikt Ci nie napisze (dobrze) jak masz go [...]

posiłek o 19 00 jest też uzależniony od tego kiedy masz trneingi ostatni posiłek powinien być około 1h przed snem

[...] oczytanym człowiekiem , może i zagłębiony bardziej w dział dietetyka , może edukujący się w tym temacie odnośnie twojego sposobu zacznę zwracać na niego uwagę w momencie kiedy chociaż 10 procent populacji go poprze gdyż nauka nauka i jeszcze raz nauka za każdym razem odkrywa nam swoje nowe tajemnice i chodz jest to bardzo intrygujący [...]

[...] jak na opakowaniu pomijając pierwsze porcje ponieważ zostanie dostarczona z gain bolic twoja odpowiedz brzmi gain bolic to kanapka a może obiad ? ja z gainera dostarczam 1200 kalorii dziennie tylko ja używam treca plus 190 kalorii z białka w proszku czyli łącznie z proszku dostarczam 1500 kalorii kiedy robię masę fantastyczna kanapka chudzielcu

Dzieki serdeczne chlopaki za odpowiedzi!!!Na pewno po wakacjach odgrzebie tego posta i sie zastosuje do waszych rad po uprzednim zakupieniu wszytkiego co potrzebne i poprosze o rozpisanie wszytkiego co jak i kiedy mam brac. Pozdrawiam

[...] nieplanowana wolałabym zeby faktycznie mnie usunieto btw taki pamietnik nie robi na mnie zadnego wrazenia. wszystko pisane przez dorosłego i czym mam sie wzruszac? wiem kiedy co sie kształtuje,moze i mam zjechana psychike, ja przynajmniej o tym wiem Zeby nie było ze jestem "bez serca", kocham zwierzeta uwazam ze one sa w [...]

nie czytałam wszystkiego co tam pisaliscie bo mi sie nie chce vlad, niezaleznie od tego z kim bym byla, jak dlugo i ile mialabym kasy, nie lubie dzieci... nie chce ich miec... nie zmienie zdania... twierdze tak od kiedy pamietam.. usunełabym dziecko bo nie chce go miec, wsio, nie kazdy sie do tego nadaje... i nie kazdy chce...

[...] Tobie..ale TOBA NIE JEST!! 6)jezeli nastepuje gwalt..to w wiekszosci pzrypadkow dochodzi to tak duzego "napiecia",ze nie jest mozliwe zaplodnienie..duzo zalezy..od hormonow a te sa kontrolowane przez mozg!kiedy nastepuje gwalt obciazenie dla mozgu jest tak wieelkie ze wszystko jakby zostaje zahamowane..cala produkacja hormonow.

[...] widziałam że byłeś nagi.. " to ty jestes ta brzydka laska z naprzeciwka co podglada mnie z lornetka a jedyna sytuacja w ktorej widac by bylo twoja wyzszosc nademna to kiedy zalozyla bys buty na 50 cm koturnie <szydzi> <nie szanuje> <wysmiewa sie> <wytyka palcem> <polal sie goraca herbata bo za bardzo zanosil sie [...]

[...] masa, siła i radość z życia była jeszcze większa!!(Chociaż dużżżo czasu jeszcze do sylwka ) Wy macie długie staże treningowe, więc pewnie będzie o czym opowiadać:) W jakie święta na przestrzeni lat chlaliście najczęściej i najwięcej(oczywiście w okresie kiedy już mieliście styczność z siłownią? I czy zdarzało Wam się być na jakimś cyklu i pić?

noom to spoko:) ja płace 40 zł za kyokushin 2 razy w tygodniu po 2h - 2,5h w tym siłownia kiedy chce i ile chce ... mam 4 kyu aa unas w klubie od 3 sie nic nie płaci

[...] nocy (np. nie jesc wegli w ostatnim poslku przed noca), noc jest rozumiana jako pora snu, a nie pora doby - nie jesz zeby sie nie odlozylo w formie tluszczu w czasie kiedy nie jestes aktywny (spisz). Wiec budzisz sie (obojetnie o ktorej) - jesz klasyczne sniadanie, reszte posilkow rozkladasz na czas aktywnosi, a ostatni posilek przed snem [...]

[...] pewnie sporo wiecej niz wiekszasc wypowiadajacych sie tutaj a teraz to widze kazdy grubasek z 40 w lapie zdobytym na 2 cyklach bez pojecia o diecie wali sok ile popadnie i kiedy popadnie a wszyscy przyklaskuja albo ja jestem nienowoczesny, albo zrzedze i powinienem leciec po strzykawki do apteki Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2010-02-05 [...]

Witam zakupiłem na pierwszy cykl ten monohydrat Vitalmaxa, wiecie jak najlepiej dawkowac, kiedy w dt i dnt ? rano i po treningu ? czy tak jak jest napisane na etykiecie? 500g zupełnie starczy? na I cykl..Pozdrawiam

Nutri, kiedy można się ich spodziewać w sklepach??

Od kiedy będą już w sprzedaży te witaminy ?? i ma ktoś skład ?? Pozdrawiam

[...] jestem bardzo zadowolony z tego co osiągnołem. a zaczynałem od wagi 63 kilo przy 188 wzrostu i to weście pod uwage co niektórzy bo widze że pare osób umie tylko krytykowac ale ok kazdy ma sowje zdanie jak już napisałem wcześniej. Fotki z napinką zamieszcze napewno lecz nie wiem kiedy poprostu nie mam dostepu do cyfrówki ale sie postaram. Pozdro

Jeśli obrastasz w tłuszcz to przede wszystkim przypatrz się węglowodanom w diecie, bo to najprawdopodobniej one są za to odpowiedzialne, a nie tłuszcze. To co napisałeś jest niezbyt czytelne... pogrupuj to wszystko na posiłki, napisz kiedy co jesz.