SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • hce zrobic maly cykl na pierwszy raz mysle zer dobry epi z h-drol moze ktos rozpisac jak brc w jakih dawkah i kiedy podlonczyc h-drool dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dzieki za pomoc, wyslalem soga, a t bol moze byc na odblok, nie ryje watroby? i kiedy zaczac brac clomid?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] na płaskiej 80kg*10, 90kg*8, 100kg*6+2 z pomocą, 110kg*3+2 z pomocą wyciskanie skos na suwnicy 30kg*10, 40kg*8, 50kg*8 zrobiłem specjalnie płaską, żeby zobaczyć jak idzie siła i stwierdzam, że znacznie. nie pamiętam kiedy ostatnio tak leciutko machnąłem 6 ruchów setką, 110 weszło 3 razy bez większych problemów. Dziś lecę zrobić plecy i tricepsy.

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • kiedys tez taki bede tylko kiedy.....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] powinienes odpuscic PH, SAA i tego typu sprawy i starac sie wycisnac ze swojego organizmu ile sie da na dozwolonym wspomaganiu,moze nieco trudniej ale satysfakcja wieksza.Ja zdecydowalem sie na pierwszy cykl dopiero po 10latach treningu kiedy kompletnie nic juz nie szlo.Ale zdecydujesz sam.Dzieki za maila ,bede mial chwile to sie odezwe na pewno.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] eod odblok clomid+nolva chcialbym dorzucic to co sobie przywiozlem z juesej mam: revolt - kilka op trenadrol - kilka op methyl-vol - kilka op attack - chyba tylko jedno op kiedy/jak/ile? prosze o jakies rady jak widac nie jestem zainteresowany szybkim skokowym przyrostem, bardziej interesuja mnie stabilne stale przyrosty nie upieram sie aby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 02:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kreatyna przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ok, dzięki za odpowiedzi. Czyli zacznę brać kreatynę. Tak się jeszcze zapytam dwie tabletki starczą jedna 30 minut przed treningiem siłowym druga od razu po. A w dni kiedy tlenowe ćwiczenia jedna rano na czczo. Takie dawkowanie może być?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • saddath a moze najlepiej sie polozyc i nie wychodzic z domu ;) od kiedy chodze na silownie czuje sie 100x lepiej niz przedtem . Poza tym nikt nie powiedzial ze jestem normalny ;D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "od kiedy chodze na silownie czuje sie 100x lepiej niz przedtem" nie wątpię nie kładź się leniu tylko do lekarza smaruj!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 22:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • jaki trening po pracy na nocnej zmianie?, pilne!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Od jakiegoś czasu szukam pomocy-bez skutecznie .Wydaje sie jakby problem nie istniał.Ale on jest i nie tylko ja go mam.W imieniu wszystkich pracujących na nocke prosze o pomoc. -jaka dieta? -jaki trening? -kiedy trenowac? -czy zacząć brać jakieś odżywki jak tak to jakie? Mam nadzieje ze znajde sie ktos kto będzie w stanie pomóż. Z gury dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12853 Data: 2009-04-08 08:41:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Hej, ja skręciłem staw skokowy ok. 6 tyg. temu. Jeszcze odczuwam minimalny ból(tylko kiedy staję na zewnętrznej krawędzi stopy )Obrzęk również minimalny, aczkolwiek widoczny przy kostce(ze strony zewnętrznej i wewnętrznej) Miał ktoś tę kontuzje tyle czasu w podobnej sytuacji co ja ? Ile czasu potrzebował na leczenie ? Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ja bralem 100mg e3d wraz z trenem 75mg e3d i zgróbłem 16 kg ;P po cyklu pojechałem na kreatynie i glutaminie + odżywka i nie chudłem do momentu kiedy mi się odżywka skończyła ;) (a diete mam tylko jestem takim hardgainerowcem, że bez odżywek się nie obędzie chyba ;) ). Po tym wszystkim zostało mi jeszcze 11kg i już nie chudnę. A teraz mam kolejny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 22:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Szoho to dawaj info kiedy wyprzedaż to się kupi jakiś zapas czy cus...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 21:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • kasteta jak mozesz to opisz kiedy wystepuje bol bo u siebie tez podejrzewam stozek rotatorow. u mnie jest to bol od barku promieniujacy do lokcia przy unoszeniu reki w gore przodem lub bokiem bol nagly.a takze gdy wyprostowana reke przenosze pionowo za glowe(pomoc 2 osoby badz napieranie np na drazek do podciagnia, sciane, futryne) bol odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ,,jak widze w nazwie tematu:ACT,to az mnie strzyka w lewym jadrze. ciekawe,czy doczekam takiego dnia,kiedy ten knot zniknie z powierzchni. co dziwne,tyle rzeczy widzialem,ale takie cuda,to tylko na Wisla." http://www.sfd.pl/Co_na_pocz%C4%85tek_-_ACT_czy_FBW_-t531341.html strzykające jądro mnie rozwaliło Zmieniony przez - pawel88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • _Richard_ Nie wiemy jeszcze dokładnie kiedy ale na pewno będziemy zmieniać opakowania. :)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 08:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam.Zdecydowanie nie polecam tego suplementu.Przy jakiejkolwiek kontuzji najlepiej udac sie do lekarza specjalisty.Cissus posiada status suplementu a nie wiem od kiedy suplementy leczą.Miałem mały bol w nadgarstku i zjadłem prawie 3 opakowania cissusa po 5 kapsow dziennie i ani teoche nie pomogł.Lekarz do ktorego udałem sie po skierowanie [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] spadniesz, napewno pujdzie to na plus i ktoregos dnia wstaniesz spojrzysz w lustro i powiesz "-kurde ale mi poszlo" i nawet nie bedziesz wiedzial kiedy :) barthez84 - o klacie pisalem powyzej :) faktycznie odstaje ale ostatnio zaczela reagowac, gora rowniez, gore tez ostro cisne, atakuje z roznych stron [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 01:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] skasowałes:( nie post ale cały artykuł,nie moj ale z moimi wypowiedziami dosc istotnymi (beta alanina).. Tymbardziej dziwi mnie ze niepamietasz gdyz skasowałes go w czasie kiedy w tutejszym temacie jakze pieknie i pouczajaco napisałes o Twoim obiektywnym ocenianiu supli...oj nieładnie,nieładnie...swoje chwalic,a posty innych w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Bez przewy? Do czasu, aż będą efekty. A wolne robisz wtedy kiedy czujesz ze trzeba.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)