Najlepiej statyw + ręcznie ustawić ostrość, zmniejszyć iso do minimalnego jak to tylko możliwe w tych warunkach i operowac czasem aby wyeksponowac nalezycie swiatla i kolory
Ale fajnie ta sala musiała wyglądać, super! Dekoratorką jesteś? A sprawdz jakie miałaś ustawienia? Moze warto aparat ustawić na statywie, bo pewnie czas miałaś dłuższy i się rozjechało albo iso za wysokie albo po prostu było za ciemno dla czujnika aparatu i nie wiedział na co ustawić ostrość.
Push z 1.8 można powalczyć, nikony dość dobrze sobie radzą z wysokimi ISO wiec w domu i bez lampy jedzenie powinno wyjsc jak nalezy. Może ty sobie jakąs kompensację przez przypadek ustawiłaś? Ustaw na manual i popróbuj, nie baw sie z tymi półautomatycznymi ustawieniami.
Atra, mam D90 nikona i uwierz mi, nie umiem sie nim obslugiwac! masakra! zdjecia ciemne, niezaleznie, jakie iso ustawie, czy z preferncja czasu czy przyslony.. nie lezy mi ten apart w ogole!
[...] :D ) Czas trwania ok. 2 miesiące. Stacki: Miesiąc pierwszy - Noxipro Miesiąc drugi - Plutonium Boostery: BSN Axis Ht Białko 2 paczki po 2100g - Vitalnax CFM Whey protein iso 90 Gainery 4kg MHP Up Your Mass Stawy: 2 paczki Animal Packów BCAA: BCAA Xplode Olimp 1kg (i tutaj nie wiem czy BCAA nie będzie zbędne przy Animalach i takiej ilości [...]
Ja też muszę uciekać po posiłku spać lub gdziekolwiek bo zaczyna się podjadanie %-) na szczęście teraz tylko warzyw ale wiadomo :-P Wrzucam rozpiskę :-) 20g BCAA 8-1-1 10g ACE GLU UNS 40min Cardio w formie spaceru z psem 1. Posiłek: 90g owsianych, 200g białek jaj, cynamon, słodzik, 10g wiórek kokosowych 2. Posiłek: 50g ryżu brązowego, 170g [...]
Byłem dziś na saunie, po co mi te ranne cardio było? %-) Dzisiejsza rozpiska: 20g BCAA 8-1-1 10g ACE GLU UNS 40min Cardio w formie spaceru z psem 1. Posiłek: 90g owsianych, 200g białek jaj, cynamon, słodzik, 10g wiórek kokosowych 2. Posiłek: 50g ryżu brązowego, 170g piersi z kurczaka, 200g warzyw 3. Posiłek: 50g ryżu brązowego, 170g piersi z [...]
Tak jak martwiłem się o spadek wagi tak teraz leci jak szalona, dziś z rana już 73.4kg. Podbijam węgle bo czarno to widzę :-P Na obecną chwilę wszystko wygląda tak: 20g BCAA 8-1-1 10g ACE GLU UNS 40min Cardio w formie spaceru z psem 1. Posiłek: 90g owsianych, 200g białek jaj, cynamon, słodzik, 10g masła migdałowego, 200g warzyw 2. Posiłek: 50g [...]
ActivLab - Night Protein + ZMA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc868c6ec0da4e51b691848a698e6d8f.png CZEKOLADA Z MIĘTĄ Smak 4/10 Mięty prawie w ogóle nie czuć, czekoladę - jak ta najtańsza, najsłabsza wersja z czekoladek świątecznych. Średnie. Rozpuszczalność 8/10 Dobra Piana 9/10 Minimalna pianka na powierzchni Gęstość 6/10 Rzadkie, chociaż dużo [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_HD_i32431_d380x380.jpg Opis - 5gram BCAA na porcję! - Doskonałe smaki - Idealna wchłanialność - Wzrost beztłuszczowej masy ciała ISO HD zawiera aż 25 gramów czystego izolatu i hydrolizatu białka. ISO HD ma na celu wspieranie wzrostu mięśni i zwiększania ich wytrzymałości. Dzięki relatywnie niskiej ilości [...]
1. czy to prawda że napój izotoniczny nawadnia lepiej niż woda? w sensie istotnej różnicy a nie 1 procent :) 2. czy dodatki jak w olimp iso plus czyli witaminy coś dają w sferze nawadniania jeśli już jem multiwitaminę? 3. co to produkt iso aqua od olimpu z l-karnityną, izotonic? 4. czy nieznane firmy których izotonici można znaleźć w sklepach [...]