Czesc. Zadaję to pytanie w tym dziale, ponieważ chcę biegać po to aby poprawić swoje zachowanie/nawyki na boisku. Mianowicie chciałbym wrócić do tej formy, którą miałem gdy grałem i trenowałem bardziej regularnie, kilka lat temu. Przez gorszą kondycję mam mniej nawyków na boisku niż kiedyś, np. mniej doskakuje do pressingu, mniej się wracam, mniej [...]
[...] ba radziecki groch po policzkach. Ech... Siady. Sprawdzanie jak działa terapia. Działa. Diagnoza sprzed kilku tygodni się potwierdza. 140 zadowolony z całej piątki. 150 gra 160 gra i buczy 170 jak po swoje 180 bez strachu, ale już ciężko. Po analizie filmu, okazało się, że ciężar kompensowałem głębokością więc dalej nie sprawdzałem. Muszę [...]
1. Kości do gry W wielu kulturach na całym świecie kości są używane w grach losowych i hazardowych. W mgnieniu oka losowe rzuca kostką określa wynik nieprzewidywalna gra lub zakład. Symbolem parę kostek nadal cieszy się popularnością jako tatuaż. Tatuaz kosci ukazuje czysty, hazard czyli ryzyko do życia, że nie boisz sie grac na pelnej lini. 2. [...]
[...] Masz pierwsze pytanie: Czy czujesz tylko ostre zapachy i teoretycznie odpowiadasz TAK a pytanie 254 czy czujesz delikatne zapachy i również odpowiesz TAK to coś tu nie gra. Wystarczy jednak pomyśleć i można to rozwalić szybko :) Potem test na spostrzegawczość - k****ska tablica i na niej w kwadratach liczby. Ogólnie można dostać oczopląsu [...]
[...] 18/14 odbiorów Carvajala? Biorąc pod uwagę ostatnią grę Daniego (nie bez powodu jednak został wybrany najlepszym RB Bundesligi. Na początku miałem wątpliwości ale po zgraniu i "wejściu" w drużynę idzie mu według mnie świetnie) to on powinien być w pierwszym składzie na ważne mecze. Druga rzecz to fatalna gra Ramosa. Zawinił przy każdej z [...]
Szanse sa oczywiscie z tym, ze jesli jutro wygramy z USA to czekaja nas 2 mecze z teoretycznie slaba Bulgaria, ale tak naprawde bez Kaziyskiego Skirimov trzyma przyjecie, a Aleksiev gra tylko atak i wychodzi mu to bardzo dobrze. Graja to samo co na IO. Zagrywka + silna gra na siatce. Przyjecie praktycznie we 2 bo 3 juz leci do ataku. Patrze na gre [...]
Real miał przeciwnika ? czy sparing partnera ? gdyby nie bramkarz Man Utd i rozregulowane celowniki graczy Realu to by sie skonczylo spokojnie z 3/4 bramkami wiecej dla Madrytu moge odwrócić kota ogoonem i powiedziec ze gdyby nie Ronaldo praktycznie zero zagrozenia przez caly mecz ani gola ktorego strzelili ani zero zagrozenia bo tak to pamietam [...]
[...] w ataku niesamowita a tymczasem na ich celowniku Falcao co przy czestosci jego kontuzji moze miec ogromne znaczenie Barca - raczej plotka za RVP to srodkowy napastnik tam gra na tej pozycji... Messi Juve - sory ale dla wielu liga wloska jest nudna strasznie, ponadto z calym szacunkiem ale nie jest to najwyzszy TOP jak np. Chelsea , Barca, [...]
[...] dobry koziol - dobry przeglad pola - dobre podania - szybkość i dynamika - i dopiero tutaj jest dobry rzut, Spytacie dlaczego ostatni jest rzut? Rozgrywajacy glownie kieruje gra, jest takim grajacym trenerem, trener mowi pick n roll to rozgrajek ustawia pick n rolla. Dobra ale przejdzmy do sedna treningu. Moj trening jest ulozony na tzw [...]
[...] stopy powinni uderzać piłkę(proste podbicie).Przy większej ilości zawodników ćwiczenie zrób na dwie bramki-dobrze jest jeśli w grupie jest nie więcej niż 7 osób (10min) 6.Gra kontrolna-wskazane aby zawodnicy grali w drużynach 3 lub 4 osobowych (3v3 lub 4v4). Mniejsze drużyny= częstszy kontakt z piłką,( 10min ) Mam nadzje ze sie przyda;-)
No wiec tak: Kurek w sumie zagral na swoim poziomie czyli dobrze w ataku i dobrze na zagrywce. Tylko jeden as serwisowy, ale sprawil pare razy klopot Bulgarom. Kubiak tak jak wczoraj w pierwszym secie byl wiodaca postacia. Gral bardzo dobrze na przyjeciu i genialnie w ataku. Pozniej niestety chyba juz go troche obczaili Bulgarzy i bylo mu ciezej w [...]
[...] to Staszek Swoje lata ma, swoje juz w tym sporcie i juz blizej mu konca kariery niz poczatku Dlatego, tez pewnie jest zmieniany przez libero i w drugiej lini to Musierskiy gra atakujacego Jastrzebie juz sie raczej nie podniesie. Cos tam jest nie tak i to bardzo nie tak :/ Skra tez sie meczy z Roselare Kurek rozcieta lapa i opatrzony tasma [...]
Witam Jak To jest ze atakujacy gra ciagle pod siatka jak on sie musi ustawiac?? bo zabardzo nie czaje tego jezeli jest w drugiej lini na przyjeciu to co robi ??
[...] trening i jeśli jest coś nie tak dajcie znać co;) Trening skoczności to będzie: PLYOMETRYCZNY lub air alert II Jest nas dwóch dlatego codziennie meczyk 1vs1 ;) a i zaczynamy grać w kosza dla siebie, a może będziemy się starać na studiach do sekcji kosza dostać. Poniedziałek (Bieg, skoczność, rzut): 1. Bieg 2. Trening Skoczności 3. Rozgrzewka rąk [...]
[...] ludzi. michy nie bylo,trening przed kompem,i z efektow doopa - wiec walek koorwa!!najprosciej tylko wsrod osob z paroletnim stazem,wiedza i praktykujacych "z glowa",ktorzy wiedza jak i w co sie gra: - JESZCZE NIGDY NIE USLYSZALEM O WALKU METY JELFOSKIEJ jak ktos ma inne doswiadczenia - niech da dowody,zdjecia/porownania ????
według mnie najlepsza taktyka to gra w dziada czyli zamiast sie kiwać to podawać np. 2 obrońców bedą podawać po mieczy soba az do lini pomocników pomocnicy do napastników a napastnicy próbują sztrzelić gola
[...] sie mylisz ten ich trener zapewne nie patrzy na technika poszczegulnych zawodnikow nie uczy ich techniki bo sam zapewne jest po jakims awf i cfaniakuje ze zna zasady jak sie gra i co sie robi na danej pozycji tak jest takie sa realia on jest po to zeby nauczyc grac w skladzie kazdy na swojej pozycji a co chodzi o technike to zapewne on tyle wie [...]
Co wy gadacie, mnie sie Holandia podobała. Fajna gra defensywna była pokazana, nie doceniacie prawdziwej dyscypliny. Pokazali, że te drużyny są profesjonalistami nie to co Australia. Holendrzy zdobyli gole po naprawdę niełatwych dograniach. A Kamerun zawiódł na całej lini, jak zmiennik dał się wyprzedzić biegającemu godzinę obrońcy... Japonia, [...]
[...] jak na lige angielska , przymulacz jak nic druga bardzo fajna IMO Arsenal byl zespolem lepszym i ich kibice moga mowic o duzym nieszczesciu powinnien byc karny po zagraniu reku Barrego , Adebayor powinnien dostac czerwo za hamskie kopniecie w twarz RvP a pozniej on strzelil bramke i wybil z lini bramkowej raz wiec mial bardzo duzy [...]
[...] grosze. Na nas zarabiaja krocie......... Wodzu pisal ze np. Anabolic Window ma za 30 czy 40pln (o ile dobrze pamietam) - a normalnie chodzi po ile: 160-170pln?! Cos tu nie gra - prawo,podatki,oplacty i inne gowna swoja droga - alepolscy sprzedawcy (dysstrybutorzy) zarabiaja na nas ogromne sumy pieniedzy. Wystarczy wejsc na bb.bom (lub inna [...]