dieta niedoczynnosc tarczycy

to tylko nazwa ogólna :)jak LC to wtedy kiedy trzeba+ ładowania np. albo refeedy itp Też raczej nie jestem za typową dietą LC ogólnie Dla Tarczycy bardziej istotny podaż kcal ogółem niż węglowodany same w sobie, ale wiadomo bez węgli dłuższy czas to wiadomo, że skończy się stagnacją Swojego czasu znajoma robiła na sobie "eksperyment" [...]

[...] Ja bym Ci proponowala trening silowy i porzadna diete. Sama mam niedoczynnosc spowodowana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy - trening oraz dobrze rozplanowana dieta bardzo duzo mi daja, jesli chodzi o zdrowie i samopoczucie. zobacz, tak wyglada moj posilek potreningowy, ma 600kcal a jem takich 4-5 w ciagu dnia: [...]

Przy niedoczynności tarczycy sport i zdrowa dieta jest wskazana. Ale przecież nie wiemy jak zaawansowana jest niedoczynność Pana podopiecznej. Dla pewności zaleciłbym jej udanie się do lekarza i konsultację.

niedoczynnosc pewnie ma i bierze hormony ogolnie jeden lek z drugim sie nie gryzie tylko w wypadku stosowania hormonow tarczycy na rowni z lekami anabolicznymi, dieta ma wieksze znaczenie niz w innych przypadkach i trzeba bardzo sie na niej skupic zeby calosc miala sens

@Tutka1 dieta to pewnego typu pojęcie, określające pewnego rodzaju "nawyki żywieniowe" Wiele osób myśli że musi jeść dokładnie to co napisane na rozpisce, a to tak naprawdę chodzi o odpowiedni dobór składników i odpowiednie ich łączenie. Pewnie nie zdajesz sobie sprawy, ale oprócz białek (odpowiednich białek) do przyrostu masy mięśniowej są [...]