dextrose czy taurine

[...] kupic na mase: - mass xxl - CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE To bedzie moja trzecia kreatyna. Jezeli jest zbyt slaba to zaproponujcie inna(; Kolejne pytanie: mam brac dextrose czy l-glutamine, a moze oba? Jak patrzylem to l-glutamine wystarczy 200g, ale dextrose chyba bede musial kupic 1,5kg, poniewaz 500g to za malo. Mam dobra diete i [...]

witam wszystkich prosze o pomoc . zakupilem sobie troszke monohydrantu i jabczanu. cm3,nitrobolon.creatine monohydrante i wspomagacze jak dextrose i taurine . prosze o podpowiedzenie jak to brac ,czy mieszac monohydrant i jabczan razem czy zaczac cykl tego a pozniej tego . dziekuje pozdrawiam . czekam na odpowedzi.

co lepiej brać która da lepszy efekt ? wiadomo cm masa jakas ;p CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE z DEXTROSE czy lepiej brać UNIVERSAL STORM. cykl tak około 30-40 dni bym miał na kreatynie. co da lepszy efekt ??

Dextrose, Dextrojuice, Taurine stosować wszystkie na raz czy wybrać jedną ???

[...] (VT), and total work done at 110% of pre-training VO2peak (TWD). In a double-blind fashion, all subjects were randomly assigned into one either a placebo (PL - 16.5 g dextrose powder per packet; n = 18) or β-alanine (BA - 1.5 g β-alanine plus 15 g dextrose powder per packet; n = 18) group. All subjects supplemented four times per [...]

[...] (VT), and total work done at 110% of pre-training VO2peak (TWD). In a double-blind fashion, all subjects were randomly assigned into one either a placebo (PL - 16.5 g dextrose powder per packet; n = 18) or β-alanine (BA - 1.5 g β-alanine plus 15 g dextrose powder per packet; n = 18) group. All subjects supplemented four times per [...]

czesc chlopaki nie znam sie na skladach stakow kreatynowych ponizej wymiewiec czy mozecie mi powiedziec ktory z wymienionych ma najleprzy sklad na cykla kreatynowy ( cykl na mase i sile ) , chce kupic jakas kreatynke ktora bede bral przed i po treningu , nie chce zadnego pobudzacza bo puzno zaczynam treningi i mam problem z sasnieciem , a jak [...]

[...] w 500 mililitrów) http://www.myprotein.co.uk/bulk-powd.../vitargo-pure/ http://www.myprotein.co.uk/bulk-powd.../maltodextrin/ http://www.myprotein.co.uk/bulk-powd...ates/dextrose/ Przed 5 g BCAA, po 5g BCAA, do tego kupię na pewnoe niedługo l-carnityne, Czekam na wasze opinie o tak skomponowanym izotoniku? Najbardziej interesuje mnie vitargo, [...]

siemka chciałem przedstawić mój cykl, odżywianie i trening w razie czegoś proszę o poradę lub o małe poprawki A więc ;] na początek ankieta: 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 177 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 108 -Udo: ... -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : MASA 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak [...]

Witam, Mam pytanie tak się składa że kupiłem sobie : Creatine tcm ( Mega Caps 1100 )- Olimp (( INSTRUKCJA : "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie". Czy chodzi o np. dawkowanie 4 x 4 taka mam to rozumieć ? = 16 kaps / dzień . Dobrze to zrozumiałem ? czy to jest tak że 4 kapsułki / 1kaps x 4razy dziennie ? = 4kaps/ dzień. )) [...]

Witajcie postanowiłem wreszcie sięgnąć po odzywki i pierwsze moje zakupy to Creatine Micronized 200 mesh+Taurine do tego dostałem Dextrose powder Oraz kupiłem Gainera Magnum 8000 Mass Builder! Przeczytałem już jak to stosować itp ale mam kilka pytac. Kreatyna mam brać w dni treningowe 30 minut przed treningiem 2 porcje po 6.5g rozmieszane w [...]

Witam ! Mam 16 lat,chodzę na siłownię od dwóch miesięcy + i jestem na odżywkach : - Creatine + Taurine Micronized 200 Mesh - Dextrose Powder - HMB Formula Caps Firmy TREC. Chodzę Na Siłownię 3 razy w tyg. (poniedziałek, środa, piątek) I Mam Prośbę Czy Możę Mi Ktoś Rozłożyć Dobry Plan ?? Najbardziej zależy mi na : - Klatka Piersiowa - Barki - [...]

witajcie doradzcie mi jaka kreatyne lepiej kupic: w rproszku trec CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE i do tego DEXTROSE tez z trec czy kapsułki CREATINE MICRONIZED 200mesh + TAURINE - 1kaps./1630mg! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

Postanowilem kupic 'Trec Creatina200 MESH+TAURINE 560g + Trec Dextrose 1000g + Olimp dextrose 1500g.Cena to 163zl.Oliczylem ze starczy mi tego na 43 dni.Dobry wybór ??? Czy warto dac tyle kasy???

[...] formy aktywności fizycznej: siłownia 3-4 razy w tyg, dużo skakać na skakance, 3 razy w tyg jakiś WF= gra w piłkę nożną. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Creatine+ dextrose+ taurine, HMB, Gain Bolic 6000, Anabolic Amino Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest, Thermo Speed Extreme Stosowane wcześniej diety: brak

Witam! Chciałbym dowiedzieć się czy mój trening, który aktualnie wykonuje jest do zaakceptowania, czy muszę dużo pozmieniać. Proszę o jakieś propozycje korekty Posiadam w domu hantle każda 10kg, z możliwością balansu na 12kg jednej. (więcej obciążenia niestety nie mam, ale z drugiej strony raczej więcej nie potrzebuje, jestem drobnej budowy [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel: Masa/Siła Staż: 1 rok Aktywność fiz.: do tej pory trenowałem kick-boxing, przerywam żeby potrenować na siłowni. Na początku ćwiczyłem wszystko, mój plan polegał tylko na rozpisaniu ćwiczeń na dany dzień. Parę ostatnich miesięcy ćwiczyłem na planie, który zamieszczam ponizej. PONIEDZIAŁEK -Nogi [...]

[...] w niczym mi nie przeszkadza Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile napisałem wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: teraz creatine +taurine TREC i dextrose wcześniej kilka razy już to brałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje zwiększyć obwody klatki i ramion i zwiększenie wagi do ponad 85kg Stosowane [...]

[...] na silownie czy wystarczy ograniczyc jedzenie plus fat burner . ??? 2. za jakis czas chce sie zapisac na silownie i kolega zaproponowal mi taki zestawik : magnum 8000 , dextrose powder , creatine micronized 200 +mesh + taurine , multipack 36 vitamin co stosujac ten zestaw moge osiagnac na co liczyc stosujac go mam zamiar 4 x w tygodniu [...]

Witam zamieszczam tutaj swój zestaw na rozpoczęcie masy po redukcji oraz jego rozkład przyjmowania w ciągu dnia. Nie jestem pewien czy będę dobrze suplementował więc czekam na uwagi. Jeśli do tego są potrzebne jakieś dane to wiek 19, wzrost 177, waga 78, staż na siłowni 1,5 roku, dieta 365 dni w roku żadnych odstępstw i to chyba wszystko więc: [...]