dextrose czy taurine

Witam ponownie Z góry przepraszam za post pod postem ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Tak więc redukcja z Trec'iem udała się bardzo. Poleciało kilka kilogramów ale przede wszystkim zmniejszył się poziom tłuszczu. Jestem jak najbardziej zadowolony choć wiadomo, że do docelowego 8% BF jest jeszcze daleko. Jestem już zmęczony redukcją gdyż [...]

"zamiast Dextro juice ( dextrose & taurine ) kup sobie jakąś kreatynke." Tak wiem... ale narazie cisnę na sucho odrabiam przerwę wakacyjną tak wiem jak się ćwiczy na siłę tylko mam pytanko innego rodzaju... a mianowicie czy zmieniać ilość serii ? np. jak robie klate na siłe to co z rozpietkami ? Co powiesz jakbym ćiczył tak ; (po [...]

A ktore suple byscie doradzili Xpand Xtreme Pump 800g czy DYMATIZE Xpand 925g ? i TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose czy? OLIMP / Creatine Mega Caps (a moze cos innego)

Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]

[...] byłem na siłce kupić tą kreatyne ale była tylko z TRECa więc ją kupiłem CREATINE + TAURINE i do tego był gratis DEXTROSE i mam pytanie jak to jeść? i czy mógłbym brać dextrose razem z keratyną i w takich samych porach co kreatynę? Tak pisze na opakowaniach kreatynę w dni nietreningowe przed śniadaniem i kolacją a w treningowe przed i po [...]

1) cel: masa/siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec Mass XXL Trec Creatine micronized 200 mesh+taurine + Trec Dextrose 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: będzie to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nic nie stosowałem 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy [...]

1) cel:Siła 2a) nazwa produktu/produktów*:Muscle UP Protein + Dextrose Powder + Creatine Creapure + Power Guarana + Taurine 900 + Jack3d + CARBOMax ENERGY POWER 3) staż: 1 rok na sucho tylko dieta 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:Jest to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Brak 6) [...]

[...] gajnera i 250g kreatyny(na którym przytyłem 2kg bo nie miałem pojęcia o diecie) więc to jest właściwie muj pierwszy cykl odżywkowy. Z odżywek posiadam 400g creatine, 500g dextrose, 180tab glucosamine i ok 4kg białka które ew. moge dokupić bez problemu. Proszę o komentarze. SŁABA DIETA...WŁAŚCIWIE ZASZKODZISZ SOBIE NA NIEJ....ZA DUŻO POSIŁKÓW [...]

Jakie suple już mówię : Trec Creatine micronized 200 mesh + TAURINE 400g Trec Dextrose powder 500g DT : Rano 5g mono + porcja dekstrozy. Po treningu 5g mono + porcja dekstrozy. DNT : Rano 5g mono. I czy te suple brać po treningu siłowym czy zaraz po tym bieganiu po siłce? Bieganie ma zapobiec przed zalaniem dużej ilości fatu.

Jedz na razie na tej diecie i bedziemy obserwowac jak reagujesz czy cie nei zalewa zybtnio. Animal Flex jest na ochrone stawow i sciegien. W koncu bedziesz ostro cwiczyl, trzeba zmniejszyc ryzyko kontuzji bo kontuzja moze znioweczyc szanse na zwyciestwo w zakladzie. Wiec zaczynasz od razu jak dostaniesz: 1. Trec - Creatine Micronized 200 mesh + [...]

[...] treningiem aerobowym i CO NAJWAZNIEJSZE dieta nie da ci kompletnie nic 2. za jakis czas chce sie zapisac na silownie i kolega zaproponowal mi taki zestawik : magnum 8000 , dextrose powder , creatine micronized 200 +mesh + taurine , multipack 36 vitamin co stosujac ten zestaw moge osiagnac na co liczyc stosujac go mam zamiar 4 x w tygodniu [...]

Mass XXL 4800g (Trec) w zaleznosci od brakow w diecie od 60 do 120g miedzy/zamiast posilkow Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g (Vitalmax) -taki lajt 5g rano i 5g po trenigu z 30-40g dextrozy a w nei treningowe tylko rano 5g Dextrose powder 500g - czy tyle dextrozy wystarczy do tej kretki? j.w. Taurine 120 kaps - no wlasnie, tutaj jest [...]

NOWE CELE, NOWE POSTANOWIENIA Okres : 19.05.2012r. do 01.09.2012r. CELE Aktualnie Waga : 74,9kg na czczo Biceps : ok. 37cm Cele Cele są jasne. Dobić do około 83kg dobrej jakości mocnego, zbitego i silnego mięcha przy jak najmniejszym zatłuszczeniu, bez spadku szybkości, kondycji i dynamiki. Nie pogardziłbym również 40cm w bicku hehe %-). DIETA [...]

Dobra ZAKUPIONE!!! 400g CREATINE MICRONIZED + TAURINE (TREC NUTRITION) + 1kg dextrose (TREC NUTRITION) Planowane dawkowanie: DNI TRENINGOWE: 6.5g Kreatyny + 30g dextrozy 30 min przed treningiem 6.5g Kreatyny + 30g dextrozy odrazu po treningu DNI NIETRENINGOWE: 6.5g Kreatyny + 30g dextrozy 15 min przed sniadaniem 6.5g Kreatyny + 30g dextrozy 15 [...]

[...] cerapure ala+b1 i ze 100creatine+ taurine hmb treca 34 kaps i hmb ze olimpu 27 kaps (te hmb z olimpu strasznie wali i nie wiem czy to tak ma byc i czy mozna mieszac hmh) dextrose treca z 300g tauryne olimpa 25kaps i troszku zma i do tego promocyjnie moge kupic magnuma bananowego 2kg za-40 mmoze za 30 wyrwa i mysle nad dokupieniem carbo , i [...]

chociaz tak jak mowi Amentoris... ten suplement nie do tego... tzn ????? to jakie NO wybrac ? witam mialem dluga przerwe po pierwszym cyklu creatine monohydrate i i mass xxl.. i teraz chce niedługo zacząć nowy cykl, i chce se kupic Trec - Creatine Micronized 200 mesh + Taurine 400g + 500g Dextrose oraz gainer tylko niewiem jaki sobie [...]

Więc troche zmieniłem plan i wygląda to teraz tak 7:15 Creatine+taurine(trec) 6,5g + Dextrose(trec) 30g + WPC80(ostrovia) 40g 7:30 100g ryżu z kurczakiem + 1tab. glucosmine+msm(trec) profilaktycznie 8:00-15:00(szkoła) 6kanapek = bochenek chleba razowego + 160g szynki z indora 15:00 płatki owsiane 0k.200-250g = 0,5l mleka + 1 tab. glucosamine 16:00 [...]